子宫肌瘤手术后吃什么好 术后调理很重要(全文)

【导读】子宫肌瘤手术后吃什么好?子宫肌瘤手术是治疗子宫肌瘤的常规方法，术后的饮食和护理对于疾病的康复是非常重要的。了解子宫肌瘤手术后吃什么好，才能避免饮食不当带来的危害。下面就随小编一起去了解一下子宫肌瘤手术后吃什么好吧。

子宫肌瘤手术后吃什么好

1、五谷杂粮

患者在日常生活中，应该尽量的多吃一些五谷杂粮类食物，这类食物中所含有的营养非常适合子宫不好的女性。比如像玉米、豆类等五谷杂粮食品，还有就是一些干果类食物，像花生、芝麻、瓜子等，这些食物都是女性保护子宫所必不可少的。同时还要注意，在日常的饮食中一定要确保准点定量，千万不要暴饮暴食。

2、海藻类食物

女性在平时生活中，还可以尽量的多吃一些海藻类食物，因为在这类食物中含有大量的钙、铁、钠、镁、磷、碘等矿物质元素，这些营养物质对子宫都具有很好的保护作用。因此在三餐的饮食中，女性不妨将紫菜，海带菜等海藻类食物加入三餐食谱中，以求保护子宫。

3、低脂肪饮食

子宫肌瘤手术后吃什么好

日常的饮食中就要注意保持低脂肪的饮食，这样不但可以保护子宫同时还能预防肥胖。因此女性应该多吃瘦肉、芹菜、菠菜、黄瓜、豆腐、海带、白菜、裙带菜紫菜、水果等风凉蔬菜及水果，这些食物中的脂肪含量都非常低，同时还含有大量的营养物质，有利于人体健康。

4、清淡的食物

保持清淡的饮食是绝对不会错的，专家指出，患有子宫肌瘤的女性应该尽量少吃一些刺激性的食物，比如像羊肉、虾、蟹、麻椒、生葱、白酒等食物以及饮料。特别是对于一些子宫肌瘤手术后的女性，饮食不能过于精细，在摄取高蛋白以及高热量的食物同时，也不能忽略了维生素的摄入。

子宫肌瘤手术后的饮食选择

1、子宫肌瘤术后宜多吃蔬菜水果

增加蔬菜及高纤维质的水果的摄取，并幸免时用产气的食品，诸如：地瓜、豆类、洋葱等，如此可以减少术后腹胀引起的不适。

2、子宫肌瘤手术后病人饮食不宜过于精细

在日常，病人常以高蛋白质、高热量的饮食为主，忽略了维生素的摄入，而机体的修复是须要各种营养的，特别是粗纤维食品。关于术后卧床的病人，吃粗纤维食品能起到增进胃肠活动，维持大便通畅。

子宫肌瘤手术后吃什么好

3、宫肌瘤术后病人应食用营养丰富、易于消化的食品

关于年老体弱者，应适当延长吃流质、半流质食品的时间，以利于消化，如藕粉、橘汁等,或选用瘦肉或鲜鱼熬汤，既能保证营养又能增进食欲，病人就会很快康复。

4、子宫肌瘤术后病人进食时间不宜过早

非消化道手术者，一般在手术后6小时开始进食一般食品。消化道手术者，要根据手术种类与肛门排气的情况来定。肛门排气后开始喝少量水，如无不适，可吃流食，如米汤、菜汤等，以后逐渐过渡到软食和一般食品。

子宫肌瘤手术后的注意事项

1、注意休息和锻炼：子宫肌瘤术后要注意休息，不能劳累，但是也要有适当的锻炼，增强体质。

2、注意营养的均衡：营养无论如何都是比较重要的了，只有摄取足够的营养，术后的恢复才会比较多，要多多的补充蛋白质子宫肌瘤手术后月经正确的处理方法。

3、注意伤口的护理：对于这些伤口的护理，要注意的是保持伤口清洁、干燥等伤口完全愈合后(约十天)，方可淋浴或弄湿。

子宫肌瘤手术后吃什么好

4、注意术后复诊：术后会有少量的阴道出血，这是正常的，不过倘若阴道出血超过二个礼拜，就要请教医师，有无异常的现象。一般做到以上几点，月经就会很快就恢复了。女性朋友们不需要担心，停经是正常的，只需放松心态，保持健康，月经很快就回来的。

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