子宫内膜异位症术后调养

【导读】当我们面对每个疾病的时候，最关键的事情就是及时治疗，因此子宫内膜异位症也不例外，它是引起女性不孕的一个重要原因。下面小编就来和您详细说说：子宫内膜异位症术后饮食禁忌。

在饮食上，要注意在月经之前和月经期间尽量避免咖啡因、 酒精、糖类、红肉、油炸食品和小麦制品，这些食物不利于手术后伤口的恢复愈合，可以在食物中增加富含 "奥米加3-酯纺酸"的物质，像鲑鱼、青鱼和含亚麻油酸制品。

子宫内膜异位症术后要忌寒凉，尤其是在月经来潮的前后，注意进食热的汤、菜，酸涩的食物会导致气血淤滞，子宫内膜异位症患者要少吃或尽量不吃，而辛辣的食物如果摄入过多疼痛的感觉便会加重。油腻脂肪多的食物容易淤积在体内，所以还是少吃为妙，多吃清淡营养的蔬菜水果是比较好的选择，但是由于水果是生食，所以在经期的前后最好不要食用。核桃、杏仁等干果可以随时食用，而且核桃性质温和，红枣和桂圆益气养血，对身体反而更有好处。

在生活细节上，子宫内膜异位症术后患者要注意自身保暖，避免着凉;如果手术是在月经期间，要禁止一切激烈体育运动及重体力的劳动，在月经期还要学会控制自己的情绪，保持心境的平和稳定，以防导致内分泌失调;还需特别注意的是，患者在经期一定要杜绝性生活，因为这个时期身体抵抗力低下，如进行性生活极易引起一些妇科疾病;患者还要注意随时调整自己的情绪，保持乐观开朗的心态，疾病自然会走，使机体免疫系统的功能正常。

健康小贴士：此外，如果子宫内膜异位症患者是处于青春期的女孩子，则一定要要避免受惊吓，以免导致闭经或形成溢流，造成更加严重的危害。疾病并不可怕，手术疗养很关键，希望患者朋友尽快康复!

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