子宫内膜异位的食疗方法 这些方法可缓解疼痛(全文)

【导读】子宫内膜异位的食疗方法有哪些?子宫内膜异位是一种严重危害女性朋友身心健康的疾病，需要及时治疗。而日常的饮食调理有助于患者的康复，那么，子宫内膜异位的食疗方法有哪些呢?下面就随小编一起去看看子宫内膜异位的食疗方法吧。

子宫内膜异位的食疗方法

1、桃仁粥：桃仁15克揭烂，加水浸泡，研汁去渣，与粳米50克同入沙锅，加水500毫升，文火煮成稀粥，调红糖适量食。隔日1剂，早、晚各服1次。主治血瘀型子宫内膜异位症。

子宫内膜异位的食疗方法

4、鸡蛋川芎酒饮：鸡蛋2个，川芎9克加水600毫升同煎，蛋熟后去壳略煮，酌加黄酒，食蛋饮汤。月经前3日开始服，1剂/日，连服5日/疗程。主治气滞血瘀型子宫内膜异位症;症见经行腹痛，胀满不适。

5、益母草煮鸡蛋：益母草45克，延胡索15克，鸡蛋2个，加水800毫升同煮，蛋熟后去壳略煮，去药渣，吃蛋饮汤。月经前2日开始服，1次/日，连服5日。主治血瘀型子宫内膜异位症。

6、粳米薤白粥：粳米60克、薤白10克加水1升煮粥。每晨服1次，经前开始，连服1周。主治气滞血瘀型子宫内膜异位症;症见经行腹痛，胀满不适。

7、黑豆红花饮：黑豆、红糖各30克及红花6克同入锅，加水2升，煮沸10分钟后取汁。10～20毫升欣，代茶饮。主治血瘀型子宫内膜异位症。

子宫内膜异位的食疗方法

子宫内膜异位如何缓解疼痛

1、热敷：可以放一个温热袋在腹部上：“让腹部温暖，保持舒服的温度，时间则视个人需要而定。”

2、保持身本活动：运动有助于治疗子宫内膜异位，但是，有证据显示，经常运动的妇女比较不会有子宫内膜异位的情况发生。可以试试地板操伸展运动、骑脚踏车或其他不会让身体太过度推挤的活动。

3、注意饮食：多喝水，少吃奶类食品，限制肉类的摄取量。

4、补充维生素b族：维生素b族能够帮助肝脏更有效地代谢，以排除过多的雌激素。

子宫内膜异位的食疗方法

7、药物缓解：可以服用非处方用药-----非类固醇抗炎药，比如布洛芬或阿斯匹林，任何非处方药都必须遵照指示服用，所以使用前记着看产品标示或问问药师适当的剂量。

小结：以上就是小编给大家介绍的子宫内膜异位的食疗方法，更多疾病资讯敬请关注99养生堂。

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