究竟什么是打嗝 缓解打嗝这样做

【导读】究竟什么是打嗝？打嗝大家都有过经历，但是你真的了解他吗？你知道是什么原因？那么究竟什么是打嗝呢？今天小编就来给大家介绍一下究竟什么是打嗝。

究竟什么是打嗝

打嗝，又称呃逆，以喉间呃呃连声，声短而频，难以自制为主要表现。它是一种生理上常见的现象，由膈肌痉挛收缩而引起的。

所谓呃逆之名，《景岳全书·杂证谟·呃逆》中曰，因其呃呃连声，故今人以呃逆名之。田广永说，其实，在人体的胸腔和腹腔之间，有一层横膈，就是由肌肉组成的膈肌。

当膈肌受刺激而产生不由自主的强烈收缩时，空气被迅速吸进肺内，两条声带之中的裂隙骤然收窄，因而会发出一种呃声。一般来说，大部分的打嗝现象都是短暂性的，但是也有人持续地打嗝，属顽固性呃逆。

缓解打嗝这样做

1、分散注意力

消除紧张情绪及不良刺激。

2、喝开水

特别是喝稍热的开水，喝一大口，分次咽下。

究竟什么是打嗝

3、先深吸一口气

然后憋住，尽量憋长一些时间，然后呼出，反复进行几次。

4、用指甲或火柴头

牙签按压耳轮脚刺激1～3分钟。

5、洗干净手

将食指插入口内，轻轻刺激咽部。

6、将混合气体装入塑料袋中吸入

混合气体中含90%氧气和10%的二氧化碳。

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