宝宝咳嗽怎么办 治疗儿童咳嗽的方法(3)

7、油腻煎炸的食物

孩子咳嗽时胃肠道功能比较薄弱，油炸的食品可加重胃肠负担，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。

需要注意的是，孩子咳嗽期间应多喝水，除满足身体对水分的需要外，充分的水分可以帮助稀释痰液，使痰易于咳出，并可以增加尿量，促进有害物质的排泄。

孩子咳嗽不停，父母焦虑不安，给孩子吃药是父母最先想到的事，但是，别忘了，有一些饮食会起到意想不到的辅助疗效。

咳嗽食疗

1.核桃芝麻红枣粥

原料：核桃仁250g、黑芝麻100g、红枣250g、蜂蜜适量。

宝宝咳嗽怎么办 治疗儿童咳嗽的方法

做饭：把核桃仁、黑芝麻、红枣碾碎后放入大碗中搅拌均匀，再放入1匙蜂蜜、3匙水(由于蜂蜜难搅拌均匀，所以可先将蜂蜜和水在火上加热)。把大碗加盖，放入锅中蒸，大火烧开后改用小火蒸40分钟即可。

功效：每天早晚给宝宝吃一匙。此方最适合儿童服用，不但能治孩子久咳、支气管炎、哮喘，而且对孩子的便秘也有非常好的效果。此方如果长期食用，还能增加孩子的体质。

原文地址：宝宝咳嗽怎么办 治疗儿童咳嗽的方法(3)(http://www.99yangshengtang.com/dazhongjiankang/kesou/143293846576577.shtml)