小孩咳嗽 这几样必吃的食物(2)

当然，不仅是水果，一些生活常见的食用品也可以起到很好的作用!

大蒜

从中医上讲，大蒜性能味辛、甘，性温。能温中健胃，消食理气，解毒杀虫。同时具有保护心血管，保护肝功能，预防感冒，强力杀菌的作用。所以，如果适量的饮用一些大蒜水，对于小孩咳嗽的痊愈，有很好的作用。

二、生活习惯的改变

1、空气清新

污浊的空气对呼吸道粘膜会造成不良刺激，可使呼吸道粘膜充血、水肿、分泌异常或加重咳嗽，严重的可引起喘息症状。因此，要保持室内空气新鲜，厨房油烟要排出，家长更不可在家吞云吐雾过烟瘾。应定时开窗换气。

2、增减衣物

小孩咳嗽 这几样必吃的食物

许多家长认为，孩子肯定比大人怕冷，他们往往不分季节，不分室内室外，将孩子捂得过厚，包得过严，不让孩子受一点寒气，其结果是造成机体调节能力差，抵抗力低下。

除了以上这些，还需要给小孩做定期的检查，一旦发现异常要及时就医，以免对身体有更大的伤害。

总结：孩子是祖国的未来，需要全社会尽最大的努力来保护他们，在他们成长的过程中，需要我们用心去“浇灌”，他们才成健康的茁壮成长。看了本文的介绍，各位爸爸妈妈们应该知道该如何保护孩子免受“咳嗽”的困扰了吧!

原文地址：小孩咳嗽 这几样必吃的食物(2)(http://www.99yangshengtang.com/dazhongjiankang/kesou/143561688379733.shtml)