咳嗽克星就在家 你还跑医院吗(3)

方法八：蒜敷脚心治咳嗽

大蒜敷脚心对付上火、咳嗽的方法。每晚睡觉前，洗干净脚后，把大蒜切成薄片敷在脚心涌泉穴位上(位置在脚跟向上1/3脚掌处);然后取医用胶布贴牢。因大蒜对皮肤有刺激，贴的时间不宜过长，所以最好早晨起床时就将其去掉。这种方法对咳嗽、流鼻血及便秘都有一定疗效，连续敷7天～10天，效果会更好。

可能有少数人脚心敷蒜处会起水疱，建议此时暂停敷贴，待水疱破后皮肤复原再敷贴，这样一般就不会再起。

那些治咳嗽、感冒的炖橙子，一次见效：

感冒、咳嗽吃冰糖炖梨、炖枇杷不管用的，赶紧来一发炖橙子。不严重时，吃一次就好了，家里有宝宝的，把方子收好，可以少受好多罪

咳嗽克星就在家 你还跑医院吗

橙子炖银耳食材：橙子1个、银耳10g、冰糖适量

做法：1)准备好所有材料 2)银耳泡发好，橙子切片备用 3)将橙子，银耳和冰糖放入炖盅 4)加入适量水 5)放入隔水炖中，设置2小时  6)最后出炉即可

冰糖炖橙子食材：橙子1个、冰糖适量 

做法：1)橙子洗干净备用 2)将橙子切片3)放入炖盅，再放入冰糖 4)接着加入适量水 5)放入隔水炖中，设置2小时  6)最后出炉，趁热吃即可

燕窝炖橙子食材：燕窝5g、橙子1个、冰糖适量、清水适量 

咳嗽克星就在家 你还跑医院吗

做法：1)燕窝，橙子冰糖  2)燕窝以冷开水浸泡5-6个小时，挑去羽毛及杂质洗净  3)橙子用洗洁精或牙膏刷洗干净。 4)洗净的橙子切去底部，这是为了能够放平稳。 5)橙子切开顶部当盖。 6)挖去部分橙肉。这样才又空间塞燕窝。 7)燕窝放进橙子里，加点点水。 8)盖上橙子盖放入碗内或炖盅内。加水适量冰糖和清水，约大半碗这样。挖出来的橙肉也可以放在碗内一起炖。 9)放进锅里隔水炖(用炖盅就直接炖)2小时即可食用。
 

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