缩阴吃什么好 多吃这些水果有好处(全文)

发表日期:2016-12-16 | 来源 :www.99yangshengtang.com

【导读】缩阴吃什么好?生活中很多女性有阴道松弛的情况,为了能够寻求更好的快感,很多女性都有缩阴的想法,那你知道缩阴吃什么好吗?下面就来告诉你缩阴吃什么好?多吃这些水果有好处。

缩阴吃什么好

1、饮食宜清淡,不宜食用、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物,以及忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激食物及饮料。

2、平时要多吃蔬菜和水果,例如:瘦肉、鸡肉鸡蛋冬瓜香菇豆腐、海带、紫菜、鹌鹑蛋、鲫鱼、芹菜、菠菜、黄瓜、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋等。

3、多食含有丰富乳杆菌的酸奶、大豆低聚糖等。

4、可食肉桂和蒜汁:使用这两种食物作调料,能对抗感染有作用。

5、多食复合碳水化合物的食物:如全谷类、全麦、糙米和蔬菜等消化比较慢,不可能促进酵母菌的成长。

吃什么可以缩阴之缩阴方法1:生姜30克,酒煎取汁顿服,这种方法不但做起来简单,而且能有效提升女性阴道群肌肉弹性紧致。


缩阴吃什么好

吃什么可以缩阴之缩阴方法2:首先,将适量的盐和大蒜一起捣烂炒热,然后敷在气海穴,用纱布盖上,胶布固定,该方法能起到保持阴道紧致的作用。

吃什么可以缩阴之缩阴方法3:石榴皮、菊花各等分。制法、用法:上为末,水一碗煎七分,温洗阴户。

多吃这些水果对缩阴有好处

1、橙子

橙子富含维生素C,能有效防止阴道弹性受损,让阴道更加紧致水润。一般建议饭前或饭后半个小时以及睡前吃橙子缩阴效果最好。

缩阴吃法:橙子酒酿。酒酿也是缩阴良物,将两者结合缩阴效果加倍。将橙子瓣剥离,只要橙肉。烧水加酒酿,煮开后放入橙肉搅拌即可。

2、牛油果

牛油果中含量丰富的不饱和脂肪酸,能增加阴道组织弹性;内含的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌,维生素C能有效防止阴道受损,维生素E则有助于阴道壁纤维的再生。

缩阴吃法:牛油果半个,挖出果肉,加鲜奶250ml、核桃适量,搅打成汁饮用,可用蜂蜜调味。香港小姐冠军就是喝这种牛油果汁来缩阴的,其缩阴效果非常显著。

3、西柚

西柚含有很多抗氧化元素,同时富含维生素C,能让你的阴道更加紧致水润,有效分解沉积色素。而且西柚热量低,是减肥缩阴的水果最佳选择。

缩阴吃法:西柚苹果汁。苹果一个,西柚半个,将西柚切成小块榨汁,苹果洗净切块,然后将西柚汁和苹果放入榨汁机再加入白糖两匙。


缩阴吃什么好

冰水130ml,冰块几块,女性缩阴还是要采取有效的缩阴方法,适合自己安全的方法,不要乱来,多吃蔬菜,水果,大多数女性都很清楚并且也十分认可。平时,多加强体育运动,私密处清洁除了每天勤换内衣之外,还可以进行私密处的清洗和做保养,是可以帮助恢复少女般的紧致的。

原文地址:缩阴吃什么好 多吃这些水果有好处(全文)(http://www.99yangshengtang.com/dazhongjiankang/suoyin/1481843721182758.shtml)

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