糖尿病人需要补充维生素吗

【导读】糖尿病人需要补充维生素吗?维生素对维持身体机能，保障代谢平衡有很关健的作用，通常我们都从饮食中获取维生素。但糖友需要控制饮食，来源并不丰富。那么，糖尿病人需要额外补充维生素吗?下面一起来了解一下。

一、维生素与糖尿病的关系：

维生素与糖尿病有关，缺乏维生素可影响胰岛细胞功能，研究发现糖尿病与维生素A、C、D、E、B6等关系密切。

1、维生素A

维生素A缺乏可能导致1型糖尿病的发生和胰岛细胞凋亡，有效补充维生A及可作糖尿病食疗的食物有鸡蛋、动物肝、乳酪、牛奶、黄色和橙色的水果和蔬菜、深绿色蔬菜、菠菜、红萝卜、番茄、玉米等。

糖尿病人需要补充维生素吗

2、维生素C

维生素C能够清除自由基(自由基有害人体的生化物)，预防糖尿病合并神经和血管病变。维生素又是抗氧化剂，美国、瑞士和德国等医学家研究发现，维生素C、E及a-硫辛酸等抗氧化剂可能有助于防治糖尿并发症。平时可多选草莓、柑橘、苹果、绿叶蔬菜、菠菜等。

3、维生素D

维生素D缺乏可能导致胰岛素分泌减少，多晒太阳即可，也可从脱脂牛奶、鱼、蛋中得到补充。

原文地址：糖尿病人需要补充维生素吗(http://www.99yangshengtang.com/dazhongjiankang/tangniaobing/143380213877690.shtml)