预防胃癌 常吃的几种蔬菜
发表日期：2015-02-03 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
我们都知道，有些胃癌患者都是由吃引起的，那么是否存在有有助预防胃癌的食物呢?答案是肯定的。近来，国外有营养专家通过研究就发现，如果你经常吃以下几种食物，可以预防或减少胃癌的发生。
大蒜:
大蒜是公认的防癌食物，有明显的抗癌功效。流行病学调查显示，食用生大蒜的人群，胃癌发病率非常低，原因是大蒜能显着降低胃中亚硝酸盐含量，减少了亚硝酸胺合成的可能，因而起了防癌效果。
洋葱:
吃洋葱能降低胃中亚硝酸盐含量，重要的是洋葱中含有一种栎皮素的物质，为天然的抗癌物质。研究显示，经常吃洋葱的人，胃癌发病率比少吃或不吃洋葱的人要少25%，患胃癌的致命率也低了30%。
原文地址：预防胃癌 常吃的几种蔬菜(http://www.99yangshengtang.com/dazhongjiankang/weiai/142292905611347.shtml)
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