腹泻便秘当心是胃癌 5种吃饭法导致胃癌(3)

导致胃癌的吃饭方式5、饮酒过多超量

从保健方面讲，适量饮酒能兴奋神经，让人产生愉悦的感觉，有提神醒脑、舒筋活血的生理功能，可以松弛血管，改善血液循环，提高人体免疫力，增进食欲，有利于睡眠。最近，国外的研究分析显示，每日饮酒少于20克，可使冠心病风险降低20%，在糖尿病、高血压、陈旧性心肌梗死病人中，也得到同样结果。

怎样做好胃癌患者的护理工作？

1、适量的体育锻炼

如果不幸患上这种疾病的话，患者可以采取适量的运动的方法来增强体质，促进血液循环增加免疫力，这对患者的康复来说是比较重要的，但是，需要提醒患者朋友们注意的是，运动适量即可，可以遵循循序渐进的原则进行运动，千万不要突然就进行激烈或者大量的运动，避免对身体造成伤害。

腹泻便秘当心是胃癌 5种吃饭法导致胃癌

2、良好的生活习惯

患上这种疾病的话，患者在接受治疗期间一定要养成良好的生活习惯，患者需要做到不吸烟、不饮酒、不熬夜等，保证充足的休息，起居有常，可以经常到户外呼吸新鲜的空气适量的晒晒太阳，有利于身体的康复。

腹泻便秘当心是胃癌 5种吃饭法导致胃癌

3、做到合理用餐

如果人们的胃出了毛病，尤其是这种恶性肿瘤，那么患者对平日的饮食要求就比较严格了，患者一日三餐中应该保证足量的蛋白质、碳水化合物、维生素和热量的摄入，尽量以少食多餐为主，不吃过冷、过热、过硬的食物，忌暴饮暴食，以免损伤患者的胃黏膜。

原文地址：腹泻便秘当心是胃癌 5种吃饭法导致胃癌(3)(http://www.99yangshengtang.com/dazhongjiankang/weiai/144563921895377.shtml)