粟米山药粥
配料
粟米50克,淮山药25克,白糖适量。
制法
将粟米淘洗干净;山药,去皮,洗净,切成小块。锅置火上,放入适量清水,下入粟米、山药块,用文火煮至粥烂熟,放入白糖调味,煮沸即成。功能
补脾益气,安神滋阴。本膳用粟米,有补益脾胃、清热安神之功;山药,健脾胃,补气阴,利尿益肾。经常食用能防治小儿消化不良。
栗米山药粥
原文地址:宝宝消化不良吃什么好?(4)(http://www.99yangshengtang.com/dazhongjiankang/xiaohuabuliang/14218064038013.shtml)