消化不良吃什么好呢(2)
发表日期：2015-01-21 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
饮食禁忌
1、忌胀气不消化食物：干豆类、洋葱、土豆、薯类以及甜食应适当控制，以免影响胃的运化，而加重症状。
2、忌长期食用糯米：糯米含有多量的糊精，粘性较强，膨胀性小，不容易消化。消化不良者长期食用糯米，将会加重病情。
3、忌烟酒及辛辣刺激食物。
4、忌过烫过冷的食物过烫的食物及汤水，会刺激或烫伤胃黏膜；过冷的食物如冰淇淋、冰镇饮料、酒类、冰咖啡，以及刚从冰箱中取出的食物，食入后会导致胃黏膜血管收缩而缺血，不利于消化吸收。
5、忌坚硬油腻食品：坚硬油腻食物更不宜消化，食后会加重病情，应忌食。
原文地址：消化不良吃什么好呢(2)(http://www.99yangshengtang.com/dazhongjiankang/xiaohuabuliang/14218084618076.shtml)
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