做法:将蜂蜜、香油倒入碗内,搅拌均匀,加入温开水就好。
用法:每天早晨一碗。
功效:益气润肠,用于气阴两虚引起的便秘。
消化不良小偏方三:苏麻粥
原料:苏子、麻仁各15克,糯米适量
消化不良怎么办 三个偏方帮你轻松排毒
做法:上述三种原料共煮粥。
用法:早晚各服食一小碗。
功效:理气、通便,可用于气滞引起的便秘。
消化不良怎么办 三个偏方帮你轻松排毒
小伙伴一旦有便秘的这样的情况,就可以在家根据以上的菜谱来为自己做一份美食,享受的同时还能缓解便秘何乐而不为呢!
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