消化不良的症状 这些生活习惯导致消化不良(全文)

【导读】消化不良的症状是我们应当了解的内容，对于我们的身体健康有着极大的作用。那么，消化不良的症状有哪些呢?

消化不良的症状表现

1、上腹痛

上腹痛为常见症状，部分患者以上腹痛为主要症状，伴或不伴有其他上腹部症状。

上腹痛多无规律性，在部分患者上腹痛与进食有关，表现为饱痛，进食后缓解，或表现为餐后半小时到三小时之间腹痛持续存在。

2、腹胀

早饱，腹都是消化不良的常见症状，可单独或以一组的疼痛出现，或着不伴有腹痛，早饱是指有饱感，但进食不久后即有饱感，以至于吃的食物明显的减少。

上腹胀多发生于餐后，或呈持续性进餐后加重。早饱满和上腹胀常驻伴有嗳气。恶心，呕吐并不常见，往往发生在胃排空明显延迟的患者，呕吐多为当餐胃内容物。

3、其他症状

不少患者同时伴有失眠，焦虑，抑郁，头痛，注意力不集中等精神症状，这些症状在部分患者与“恐癌”心理有关。

如何预防消化不良

1.生活要规律，定时入睡，作好自我心理调理，消除思想顾虑，注意控制情绪，心胸宽阔。

2.戒烟酒，避免食用有刺激性的辛辣食物及生冷食物。

消化不良的症状

3.到医院去检查一下，看胃不舒服是否是由糖尿病或甲状腺功能低下所致。

4.养成良好的生活习惯。不暴饮暴食，避免吃不易消化的食物及饮用各种易产气的饮料。

5.要选择安全、有效并且价廉的药物。除了使用胃肠运力药物，如吗叮啉，还要适当的补充消化酶以及促胆汁分泌的药物。

有哪些原因导致消化不良

1、生活习惯

烟、酒、咖啡、浓茶和高脂食品都会刺激肠胃粘膜，所以日常生活中经常摄取这些物质的人也易患消化不良。

2、精神紧张

长期的精神紧张和压力会引起神经系统和内分泌调节失常，引发消化不良。

3、药物

如上文提及，有些药物如非类固醇消炎药会刺激胃肠道。很多老年人服食的关节药和中风、心脏病人服食的阿斯匹林，均会对胃部构成损伤，造成胃和上腹部的痛症。这些药物引发的溃疡，通常发生在胃部多于十二指肠。

4、消化道不正常蠕动

消化道蠕动变慢，会令病人感到腹胀和肚子很饱，若出现逆蠕动，就会令人感到恶心甚至呕吐。

5、胃酸分泌改变

胃酸过多或过少影响消化功能，但有些病人即使胃酸分泌正常，但由于胃粘膜对胃酸的敏感性发生变化，都会出现消化不良。

消化不良的症状

6、幽门螺旋杆菌

寄生于胃内的幽门螺旋杆菌是一种耐酸菌，可导致胃炎、胃溃疡甚至胃癌。有一半功能性消化不良的病人，胃部会出现这种病菌。

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