100/60的人不要这样做。
7、轻松的保健晨操总是有益的,但在起床后,不要马上胡乱地增加身体负担,尤其不要跑步。
8、早晨空腹时,一定是喝些稀的东西,如一杯凉茶,果汁等。
9、不要站着吃东西。站着吃东西及边走边吃,会给心血系统增加额外负担。应该始终坐着吃饭,并且一定要有20—30分钟躺着或坐着午休。此后,也不要马上投入紧张的活动。
原文地址:心肌缺血患者的生活护理事项(2)(http://www.99yangshengtang.com/dazhongjiankang/xinjiquexue/142287550011064.shtml)