心肌缺血食疗 心肌缺血吃这些有奇效(全文)

【导读】心肌缺血食疗，是治疗心肌缺血有效的方式之一，因此我们在日常生活中就必须时刻注重饮食的方式和食物的选择。那么，心肌缺血食疗方法有哪些呢?心肌缺血患者如何养生?

心肌缺血饮食小妙招

1、香蕉茶

【特点】香蕉味甘,性寒.入肺,大肠经。润肺解酒,清热润燥,通血降压。治疗心肌缺血,高血压动脉硬化症。

【原料】香蕉50克,茶叶,糖适量。

【制作过程】香蕉去皮研碎,放入等量的茶水中,再加入适量糖。日服3次,每服1小杯。

2、绿豆粥

【特点】清热解毒,解暑止渴,消肿,降脂，可预防动脉硬化;适用心肌缺血,中暑,暑热烦渴,疮毒疖肿,食物中毒等。

【原料】绿豆适量 北粳米100克。

【制作过程】先将绿豆洗净,后以温水浸泡2小时,然后与粳米同入砂锅内,加水1000克,煮至豆烂米开汤稠。

【用法】每日2～3次顿服,夏季可当冷饮频食之。

【宜忌】脾胃虚寒腹泻者不宜食用,一般不宜冬季食用。

心肌缺血食疗

中医对心肌缺血的治疗

中医根据心肌缺血病理过程中所表现出的症状多将其归属于“胸痹”、“心悸”和“真心痛”等范畴。

由于诸多原因造成血管闭阻,导致心肌缺血缺氧而产生心悸、胸痛等症状。

中医认为，虚为缺血、缺氧之本，而致虚的根源则在于气血阴阳的平衡失调，其病理状态则以虚实夹杂、本虚标实多见。其机制或因寒湿外侵，气血运行受阻;或因饮食不节，损伤脾胃，滋生痰湿，阻碍心脉;或因劳逸失度，损伤心脾，气血化源不足;或因七情内伤，气血瘀滞;或因先天不足，加之调养失当，久病及心，致心脏阴阳气血虚损而发病。

活血化瘀法

以活血化瘀法治疗冠心病心肌缺血是目前临床最为常见的治法之一。其代表方剂血府逐瘀汤在治疗冠心病方面可以通过降低缩血管因子水平、提高舒血管因子水平、减少细胞粘附分子等多种途径改善血管内皮的功能，提高不稳定型心绞痛的临床疗效;可以明显保护缺血心肌，降低血液粘度，改善血液流变性，提高一氧化氮(NO)含量，降低内皮素-1(ET-1)含量。

桃红四物汤合丹参饮具有活血化瘀、行气止痛之功，治疗血瘀气滞之心腹诸痛，二者合用，药性平和、气血并治，而重在养血活血化瘀，使血充、瘀化、气畅，则疼痛止。复方丹参片能明显改善冠心病患者心绞痛症状、血液流变性、心功能变化，提高运动耐量和总工作量。

丹参饮合炙甘草汤能明显改善患者心肌缺血总负荷;减少大鼠再灌注心肌丙二醛(MDA)含量，提高超氧化物歧化酶(SOD)活性，减少缺血再灌注心肌的钙聚积，保护线粒体功能以及抑制黄嘌呤氧化酶生成，防止脂质过氧化。心达康胶囊能明显改善心血瘀阻型冠心病患者由于心肌缺血缺氧所致的胸痛、胸闷、心悸、气短、舌质紫黯、脉沉弦等心绞痛症状以及缺血性心电图。

益气养阴法

生脉饮、黄芪桂枝五物汤和补心软胶囊等益气养阴活血类方剂在冠心病临床防治和实验研究中均有较好的疗效。

黄芪生脉饮能显著缩小猪急性心肌缺血模型的心肌梗死范围，改善心脏血流动力学紊乱。黄芪桂枝五物汤能明显抗急性心肌缺血大鼠的心电图变化，降低血清LDH、CK活性和血栓素B2(TXB2)含量，提高6-酮-前列腺素F1α(6-Keto-PGF1α)含量。补心软脉胶囊对大鼠急性心肌缺血心肌有明显保护作用，能明显缩小梗死范围，降低MDA含量和CPK的释放，提高SOD活性。

人参能使缺血心肌再灌注所致凋亡的心肌细胞数明显减少，对再灌注损伤心肌有明显保护作用。黄芪能显著抑制缺血再灌注大鼠心电图ST段的抬高，加快再灌后心脏功能的恢复;还能明显减轻心肌缺血小鼠心电图ST段的抬高，降低LDH、CK的活性和MDA含量，增强SOD活性。党参能明显减慢急性心肌缺血大鼠的心率，减小心电图中T波的抬高，对缺血心肌有显著保护作用。

心肌缺血食疗

疏肝理气泄浊类

以舒肝理气为主要治法的疏肝解郁汤(散)治疗心绞痛，疗效显著。枳壳化滞汤治疗餐后冠心病心绞痛，总有效率95%，心电图总有效率73.3%，疗效显著。而以小柴胡汤为主治疗冠心病也取得显著疗效。丁郁四神散治疗冠心病心绞痛，口服与外敷并用，疗效明显。

通阳豁痰散结类

运用瓜蒌薤白半夏汤加味治疗无症状心肌缺血，效果稳定，复发率低，且无耐药性。实验研究表明，瓜蒌薤白半夏汤能显著升高急性心肌缺血大鼠血清中NO和ET-1含量，有效减少心肌组织中CK和CK-MB外漏，对损伤心肌细胞有保护作用。化痰通阳汤具有化痰降浊、通阳宣痹、行气止痛之效，临床治疗心绞痛疗效显著。运用栝蒌薤白白酒汤加减治疗冠心病，总有效率为92.5%，疗效满意。

对心肌缺血者好的建议

心肌缺血,是指心脏的血液灌注减少,导致心脏的供氧减少,心肌能量代谢不正常,不能支持心脏正常工作的一种病理状态。

心脏的供血不是一成不变的,而是始终存在着波动,但这种波动经过机体自身调节,促使血液供需相对恒定,保证心脏正常工作。如果任何一种原因引起心肌缺血,经机体调节不能满足心脏工作需要,这就构成了真正意义上的心肌缺血。

意见建议

1、善待症状，处惊不变

对自己的心血管病能正确对待,既不掉以轻心,又不过于忧虑,在病情剧变发作时,不紧张惊慌,保持平和心态,泰然处之.除按医嘱服药,把精力投入食疗。

饮食上做到

杂：粗细粮搭配。

混：荤素搭配,以素为多。

淡：低盐少糖,清淡为主。

清：不吃油炸食物,不饮酒吸烟。

2、动静结合，劳逸适度

一天中,躺着或稍微抬起双腿坐着休息几次,每次15至20分钟.放松地平躺在地板或硬木床上非常有益。对于上班需要长时间坐着的人来说,一天应该从桌旁站起来数次,每次3至5分钟。

3、休闲娱乐，轻松悠然

把增多的休闲时间用于文化娱乐活动。活动中,保持轻松愉悦的心情。任凭风浪起,稳坐钓鱼船。

心肌缺血食疗

4、遵守每天的作息制度

一天的睡眠不应少于7到8小时。应该在晚上8点15分至8点30分就准备入睡。

一个半至两个小时的午睡,可以维护他们的心血管系统免于过度紧张。不要用任何活动形式来代替人所绝对需要的卧床休息。但是,休息一定要与工作量成比例。

5、心情平稳

心理紧张时,不要在房内踱来踱去,最好是躺一会儿或干脆把双腿微抬,坐上15至20分钟。

结语：心肌缺血是一种危险性很高的疾病，它威胁着每一位年纪较大的朋友。不过，看完文章，如果有心肌缺血患者的朋友，应该对这种疾病如何处理有了进一步的了解，希望患者朋友们早日恢复健康。

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