心肌缺血有什么症状和表现 心肌缺血怎么调养才好

　　心肌缺血大家了解吗？它是心脏供血不足所导致的一种心脏疾病。那么心肌缺血有什么症状和表现？其常见症状和表现主要包括胸痛、呼吸困难、乏力、心悸、恶心、呕吐等。下面就一起来具体了解下，看看心肌缺血怎么调养才好？想要了解的朋友就不要错过咯。

　　心肌缺血有什么症状和表现

　　胸痛一般为胸骨后或胸骨旁的闷痛或压迫感，可以向左肩、左臂、颈、下颌、上腹部放射。胸痛往往在活动、情绪激动、饱餐后等诱因下发作，休息或使用硝酸甘油类药物可以缓解胸痛。

　　心肌缺血的发生原因主要是冠状动脉供血不足引起的，可能是冠状动脉粥样硬化导致血管狭窄或堵塞，也可能是冠状动脉痉挛。当冠状动脉狭窄或堵塞时，心肌的供血不足，导致心肌缺氧，从而引起心肌缺血的症状和表现。这些症状的严重程度取决于冠脉狭窄或堵塞的程度和时间。

　　如果冠脉阻塞严重或发作时间较长，可能引起心肌梗死和严重的心功能障碍。早期发现和治疗心肌缺血至关重要，可以避免心肌梗死等严重后果的发生。

　　心肌缺血怎么调养才好

　　心肌缺血的调理方法通常有调整饮食结构、改变生活方式、口服药物。

　　1、调整饮食结构：心肌缺血患者应吃低盐低脂饮食，不吃富含脂肪的食物，以防止动脉硬化进一步加重。

　　2、改变生活方式：平时应避免熬夜，保持充足的睡眠，保持平静的心态，避免激动、烦躁等不良情绪。同时，适当运动，积极预防心肌缺血的危险因素。

　　3、口服药物：如果心肌缺血患者出现心悸、胸闷等临床症状，应在专业医生的指导下，服用阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片、单硝酸异山梨酯缓释片等药物缓解症状。

　　女性心肌缺血吃什么

　　女性心肌缺血，建议食用以下食物：1、山楂玉米粥，将山楂去核切碎，加入蜂蜜，搅拌均匀，再加入适量的玉米粒，每天饮用一杯，可以促进血液循环。第2，每天吃些黑木耳。吃桂圆、红枣、阿胶、山药等，也可用红枣、枸杞、阿胶泡水喝，可以养身养颜。第四，平时要注意低盐低脂饮食，多吃流质食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，像胡萝卜、冬瓜、西芹、山楂、苹果、香蕉、猕猴桃等。

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