眼皮跳的真正含义 眼皮跳并不是霉运到(全文)

【导读】在生活中也许你会有跳眼皮的现象，那么，当你眼皮跳的时候，你有没有想过跳眼皮的原因呢?接下来小编将给大家介绍一些有关眼皮跳的小知识以及眼皮跳的防治方法，希望能给大家带来帮助。详细的内容请看下文的介绍。

眼皮跳的真正含义

“眼睛跳跳，霉气要到”，大家经常会把眼睛的跳动，是一种倒霉的事情要发生的预兆。

这句俗语源出元代无名氏《谢金吾》第三折：“这几日只管眼跳。常言道：眼睛跳，晦气到。

难道有甚晦气到我家里?”民间还流传有“左眼跳财，右眼跳灾”的俗语。

眼皮跳的真正含义 眼皮跳并不是霉运到

眼睛跳其实主要是指的眼皮的跳动。眼皮在医学上被称之为“眼睑”，它又分为上眼睑和下眼睑，主要由眼轮匝肌和眼睑举肌组成。

眼睑在视神经、面神经等的支持下，完成眨眼、闭眼功能，起到保护眼球、清洁和润滑结膜的作用。

眼睛跳并非皮肤在跳，而是眼轮匝肌、眼睑举肌在神经的支配下，进行收缩而牵连表面皮肤随之而动。

在医学上称为眼睑痉挛，是因眼部神经紊乱，眼周肌肉受到影响产生的颤动、痉挛现象。

有关专家说用眼过度劳累会导致眼皮跳，平日里工作紧张、压力过大都会出现跳眼皮的现象。

此外，还有病理性眼皮跳动，这是由近视、远视、散光等眼睛屈光不正、睫毛等异物掉入眼内、结膜炎、角膜炎等导致，发作较频繁，持续时间长，跳动幅度大，甚至还会牵连眉毛、额头、嘴角甚至半边脸的肌肉一起抽动。

所以眼皮跳不是祸患将至的先兆，而是面神经的不正常活动引起，眼皮跳绝非“表面问题”，有可能是大脑内部疾病的征兆。

眼皮跳怎么办

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一、目不转睛害处多

长时间“聚精会神、目不转睛”对眼睛的危害是极大的。

首先，神经高度紧张会使眼睛发胀，视神经功能慢性减退;再者，长时间近距离用眼，会促使轴性近视的发展。

另外，就是眨眼动作的减少，使眼球缺乏润滑和保护作用。据统计，人正常的眨眼数为每分钟15次左右，在神情专注的时候，只有2～3次，这就使眼表面的泪液蒸发过多，而来不及得到及时的补充，久之则引起眼球表面的炎症。

这样的病人，早期检查结果往往查不出什么病，但长此以往，便可能失去健康的眼睛。

对于青少年来说，长期近距离使用电脑会引起调节痉挛而看不清远处，继而造成真性近视等。

而对于45岁以上的人来说，因为眼睛的调节能力下降出现老花、近距离视物疲劳，并且不能持久，如果长期注视电脑会使疲劳症状加重，还可能诱发青光眼、白内障等眼病。

二、劳逸结合防眼病

要预防或消除这种情况，日常应注意对眼睛的呵护，关键是要持之以恒，可从如下几个方面做起：

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(1)避免长时间连续操作电脑和看书学习，千万注意不要等到感觉眼睛疲劳时才休息，而应该是每隔一小时左右休息10—15分钟，休息时或是看看窗外的绿树或远景，或是做做眼保健操，使眼睛充分放松。

(2)操作电脑和看书学习时要保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下方注视荧光屏，这样可使颈部肌肉放松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。

(3)如果出现眼睛干涩、发红，有灼热感或异物感，眼皮沉重，看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，则要立即停止操作电脑和看书学习，休息一段时间。

(4)长时间操作电脑和看书学习出现视觉疲劳症状时，可以闭上双眼按摩眼眶周围的几个穴位。

按摩穴位的具体方法如下：

揉睛明穴

睛明穴在鼻梁两侧，距内眼角约半公分，用双手拇指的罗纹面按在睛明穴上，按压鼻根部分，先下后上挤压，上下挤压一次为一拍，连续做四个八拍。

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揉四白穴

四白穴在眼眶下缘中部下方的凹陷处，用双手食指按压，按压面不要太大，一按一松为一拍，连续做四个八拍。

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