导致眼皮跳的原因 眼皮跳和睡眠的关系(全文)

【导读】导致眼皮跳的原因是什么呢？眼皮跳很多人都应该有过，但是导致眼皮跳的原因大家了解吗？下面就来告诉大家究竟导致眼皮跳的原因是什么，还有眼皮跳和睡眠的关系你知道？

导致眼皮跳的原因

根据医学者解释，一般在疲劳过度、用眼过久或睡眠不足之时，眼皮跳的发生率较为频繁，其它像是强光、药物产生的刺激，或眼睛被吹进了异物，或常常抽烟喝酒等等，都会刺激眼睛，引起眼皮跳。另外需要注意的是，眼皮跳动也是人体健康的一个预警信号，特别是和大脑神经有关的。

人的眼皮内有两种肌肉，一种叫眼轮匝肌，形状像车轮，环绕着眼睛，当它收缩时，眼皮就会闭合，这种眼轮匝肌受面部神经的支配。而另一种眼皮肌肉叫提上睑肌，当它收缩时，眼皮就会睁开，这种肌肉受动眼神经的支配。

在眼皮的这两种肌肉组织中，眼轮匝肌对保护眼球有很重要的作用，它能通过不断的闭合对角膜进行润滑和清洗，并对任何外来刺激作出保护性反应。

生理性的眼皮跳，不少人经历过，其发作是一过性的、间歇性的，发作时间很短，常常只是几秒钟，跳动程度也不严重。多半是休息不够、疲劳或是吃了刺激性的食物和药物所致。

导致眼皮跳的原因

这种眼皮跳，不影响健康，更与祸福无关。它无需医治，必要时也只需要闭眼休息一会儿，用手轻轻在跳动点加以按摩，或者热敷一下，稍加注意饮食，就会自动消失。

病理性原因造成的眼皮跳，一般持续时间长，眨眼幅度大，为一种病态表现，多发生于有心脑血管病的老年人。由于脑干的血管硬化扭曲，一旁与之并行的支配眼皮肌肉运动的面神经被血管压迫，产生持续性的神经异常兴奋，引致肌肉不停收缩，眼睛就眨个不停，这是眼睑痉挛，很难自愈。

更严重的是，如果病患部位在基底神经节，痉挛的范围则扩散到嘴巴、舌头和下巴。此时，病人不但有不停的眨眼动作，还伴随面肌的抽搐，这就是面肌痉挛。眼睑痉挛和面肌痉挛，是一种局长肌张力障碍性疾病，更难以自愈。

眼皮跳的四大因素

一、一些眼部疾病的早期反应。如角膜炎、结膜炎、屈光不正、近视或远视又没有戴合适的眼镜等，都可能导致眼皮跳。

二、面部神经受到刺激。一个主要原因就是在颅脑内一些血管出现异常，当血液从血管经过时，血管就对面部神经的根部产生了压迫，造成眼部及面部肌肉的自主抽动。

三、个人心理反应。如一些心理压力过大的考试者，有此种习惯的儿童或青壮年，某些神经性疾病患者等，都有可能有眼皮跳动的症状。

四、个人的生理反应。如紧张、劳累、用眼过度、较长时间在强光或暗光下工作、用电脑时间过长等，使眼皮乏力而不由自主地跳动起来。

不过这样的眼皮跳动幅度很小，通常只有本人知道，只要脱离了这些刺激环境，适当休息就可恢复。

眼皮跳和睡眠的关系

根据医学者解释，一般在疲劳过度、用眼过久或睡眠不足之时，眼皮跳的发生率较为频繁，其它像是强光、药物产生的刺激，或眼睛被吹进了异物，或常常抽烟喝酒等等，都会刺激眼睛，引起眼皮跳。

另外需要注意的是，眼皮跳动也是人体健康的一个预警信号，特别是和大脑神经有关的。

导致眼皮跳的原因

人的眼皮内有两种肌肉，一种叫眼轮匝肌，形状像车轮，环绕着眼睛，当它收缩时，眼皮就会闭合，这种眼轮匝肌受面部神经的支配。

而另一种眼皮肌肉叫提上睑肌，当它收缩时，眼皮就会睁开，这种肌肉受动眼神经的支配。在眼皮的这两种肌肉组织中，眼轮匝肌对保护眼球有很重要的作用，它能通过不断的闭合对角膜进行润滑和清洗，并对任何外来刺激作出保护性反应。

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