眼皮跳怎么办才能不跳 眼皮跳的七大原因(全文)

【导读】眼皮跳怎么办才能不跳?眼皮跳是生活中常见的事情，跳起来很不舒服，那大家知道眼皮跳怎么办才能不跳呢?下面小编就来跟大家讲讲究竟眼皮跳怎么办才能不跳。

眼皮跳怎么办才能不跳

生理性的眼皮跳发作时间很短，通常只是几秒钟到几分钟。当眼皮跳动比较频繁的时候，可以做做眼部操，来缓解眼周肌肉的痉挛。

方法为：用大拇指按在太阳穴上，用食指指肚从内眼角开始，轻轻抚摩到外眼角，上下眼皮轮流做。

眼皮跳怎么办才能不跳

眼皮跳的七大原因

1.视网膜脱落或是眼部疾病导致的眼皮跳

眼皮跳是由于疲劳或者压力造成的眼部周围的肌肉痉挛，通常会持续20秒左右，用手指轻压眼睑就会缓解这一症状。

严重的乾眼症、眼睛倒睫毛、结膜炎、角膜炎而导致眼皮跳。眼睛屈光不正、近视、远视或散光等也会眼皮跳。

如果眼睛痛或者看东西模糊、双影，这时需要仔细地进行眼科检查，因为这些症状很可能是视网膜脱落或者眼睛感染的前兆。

2.用眼过度

当人用眼过度、身体感到不适的时候，眼部的肌肉就会不由自主地抽动起来，引起“眼跳”。这种原因引起的眼跳，常常是偶发性的，一天一次或两三次。一般不需要用药，只要适当地休息，症状就会消失。

3.受刺激和压迫

支配眼部肌肉的神经纤维，受到炎症的刺激或是压迫，也会眼跳。但这种情况比较少见。这时，每次眼跳会持续几秒钟，病情会有加重的趋势，还会反复发作，紧张的时候就很容易诱发。最好去医院检查就诊。

眼皮跳怎么办才能不跳

中年妇女可能荷尔蒙不平衡而眼皮跳。中暑、热衰竭、打嗝等，都可能会导致眼皮跳动。属于疾病的眼皮跳情形很多，因此若是此类的眼皮跳者，应前往医院看神经科。

6.因心理状态、情绪所引起的眼皮跳

一些心理的因素也会引起眼皮跳，比如情绪不稳定等，当心情好转时眼皮就不会再跳了。

7.因事情徵兆所引起的眼皮跳

眼皮跳有时是深层意识对于自己的暗示，也是事情的徵兆，这可以说是第六感。

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