眼皮跳的含义 睡眠不足也会眼皮跳?(全文)

【导读】眼皮跳的含义有哪些?眼皮跳是一种常见的现象，不过眼皮跳真的能测吉凶吗，眼皮跳的含义有哪些呢?一起和99养生堂小编来看看眼皮跳的含义的介绍吧!

眼皮跳的含义

其实，左眼皮跳不会大发横财，右眼皮跳也不能大祸临头，那为什么眼皮还会跳呢?组成眼睑的肌肉中有一种叫做眼眶匝肌的，它环绕着眼睛，就像一个扁圆的车轮。当它收缩时，眼睛就会关闭。两只眼睛的眼眶匝肌分别被两根“面神经”掌控着，这两根面神经又被大脑深处的“核团”掌控着。

平时，我们的眼睛一直在不停地眨，这样就可以把泪液刷到角膜和结膜上，从而营养和保护眼球表面的结构，只是人并不会有什么明显感觉。但如果掌管眼睑肌肉的神经受到了过度刺激，就会指挥着肌肉反复收缩，让眼皮连续活动，人就感觉好像是眼皮在跳了。

眼皮偶尔跳跳，您压根儿不用放在心上，可如果跳起来没完，您就得琢磨琢磨了。能够引起眼皮跳的疾病，最常见的一个叫做面肌痉挛，另一个是眼睑痉挛。这两个病听上去很像，实际上是完全不一样的两个病。让我们从根儿上讲起。如果你能看穿自己的大脑，就会发现我们的大脑里面有着比首都北京更加复杂繁忙千万倍的交通。在我们柔软的脑子与坚硬的脑壳之间，密密麻麻地织着一张由血管组成的网络，每一根血管都在随着心跳而搏动，一刻不停地为大脑供应着血液。

控制全身的各种神经在致密的血管之间穿梭之过，其中有两根从脑干里发出的神经叫做面神经，这两根面神经分别控制我们的左半边脸和右半边脸，掌管着两边脸的表情和味觉。

眼皮跳的含义

眼皮跳的原因

眼睛跳在医学上叫“眼睑震颤”，其产生的原因主要有三种：

1、失眠或睡眠不足、眼睛过度疲劳、神经衰弱、贫血、烟酒过度、月经不调等。

2、某些眼病引起的，如屈光不正、结膜炎、角膜炎、麦粒肿。我们偶尔发生眼睛跳，多半是休息不够或吃了刺激性食物和某种药物所致。

3、支配眼部肌肉的神经纤维受到炎症刺激或压迫。这种情况比较少见，这时，每次眼跳会持续几秒钟，病情有阶段性加重趋势，反复发作，或紧张时容易诱发。需要到医院检查就诊。

眼皮跳是每个人在生活中都可能遇到的，大部分人可以在短期自行消失。所以，这种眼皮跳，不影响健康，也与福祸无关。

当眼皮刚刚跳动时，不要马上去治疗，而是要多注意休息，放松精神，保持良好的心态;同时，加强局部热敷，注意观察一下，眼皮跳是逐渐减少还是增加，有没有向下扩大的趋势和从眼周围向口角的线状牵拉感。

另外，照照镜子，瞧一瞧，摸一摸有没有明显的萎缩处(凹陷处)。如果一周后眼皮仍然跳，发生频繁或持续时间长、眼跳幅度大，就应及早就医。

眼皮跳怎么缓解

水养

眼睛是一个喜凉怕热的器官，当上火时，人们会发现眼睛有眼屎亦或是发干、红肿或充血。

经常用流动的凉水洗脸可减少眼睛疾病，保护视力，增强眼睛对疾病的抵抗力。

尤其对常患眼红、发干、视物不清等病的人，好处更为明显。

用茶水熏眼也可以有效的保护眼睛。

熏眼时用手捂住杯口，以防热气过快散失，如果茶水过热无法忍受可稍微放凉一些，但熏的时间一定要保证在10分钟左右，并要坚持做，每天至少熏一次。选用菊花也可以。

眼皮跳的含义

食养

多吃对视力有益的桂圆肉、山药、胡萝卜、菠菜、番薯、芋头、玉米、动物肝脏、牛肉、桑椹、红枣等食物，或者以红枣、人参(人参食品)、枸杞、菊花、罗汉果泡茶饮用，也可护眼。

一般认为罗汉果适合声音沙哑、咽喉不适者，其实罗汉果对火气大而眼睛又不好的患者疗效也很显着。

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