月经量少是什么原因 来月经能洗头吗

【导读】月经是每个女性都会有的东西，有时候会有很多相关的问题出现，例如经痛，颜色发黑，月经量少等等，那么月经量少是什么原因呢？还有，来月经能洗头吗？跟小编一起往下看。

月经量少是什么原因？

1、一些女性为了保持良好的身材，为了减肥，都会过度节食，造成身体营养不良

2、作息无度的女性容易发生月经量少，快节奏的生活，高强度的工作，如果再碰到每个月都不舒服的那几天，估计许多女性都会抓狂，如果此时还不注意保持良好的作息规律、放松心情，就很可能造成月经过少。

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3、常生闷气心理抑郁，女性朋友受到了委屈千万别憋着，从中医的角度来看，憋闷很容易造成肝郁气滞，从而使经量减少。此外，过度的精神刺激、紧张和心理创伤也会造成月经过少。

4、另外可能是子宫内膜本身的原因，如子宫内膜结核引起内膜病变或人工流产、刮宫引起子宫内膜薄等。

5、经期受寒受凉，经前5-10天受凉严重，女性的腿部和腹部是重点保暖对象，尤其现在是冬季，如果还留恋于短裤和短裙，那么很容易就造成月经紊乱，导致月经量过少。

6、一些药物导致月经量少，有些药物可引起月经过少，如避孕药、治疗精神病药、抗肿瘤药、治疗子宫内膜异位症类[yao]物会引起月经减少。

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月经量少如何调理

妇科专家指出，女性朋友发生月经量少时，这属于是不正常的现象，而且月经量少不仅会影响怀孕，就算是怀孕后也容易导致中途流产、或者胎停孕等现象，应积极进行治疗。

1、来经前一个星期生冷不要吃(这是一定要注意的)对于月经正常的人来说，来经前或来经时吃生冷没什么，但对于月经不调的人是一定要注意的。

2、月经来的时候每天吃一杯红糖泡的开水。

3、月经来最好不要让自己太劳累了。

4、人的心情和压力都会影响月经的正常，所以尽量不要让自己过的太压抑了。

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