冬瓜汤的热量 冬瓜减肥汤的做法

【导读】冬瓜汤的热量有多少?冬瓜汤是一种常见的清热利尿养生汤，那么，冬瓜汤的热量是多少，喝了能帮助减肥吗?一起和99养生堂小编来看看冬瓜汤的热量及做法介绍吧!

冬瓜汤的热量

冬瓜汤的热量为2大卡每100克，热量还是比较低的，对于减肥还是很有帮助的哦!

冬瓜汤可以减肥吗

冬瓜汤能减肥吗这个问题上，从本身来讲，这是一个很好的减肥方式，不仅不会影响到身体健康，而且对在减肥的时候，有着很大的益处，就是它不仅加快了我们身体脂肪的燃烧，促进新陈代谢也都是有着很大的帮助，所以是一个很好的减肥方法。

冬瓜减肥汤的做法

做法一

材料

冬瓜250克，少许葱花。

做法

1.冬瓜去皮洗净切片备用。

2.锅内放适量清水开火烧开 倒入冬瓜片加锅盖烧开，约烧开5分钟。

3.加入适量的盐，加入适量的味精，少量的食用油，放入葱花拌匀即可。

做法二

冬瓜汤的热量

材料

冬瓜，葱花，姜米，盐

做法

1.冬瓜洗净切片备用。

2.姜米和葱花入冷水烧开，放入冬瓜片，大火烧开，转小火焖煮2分钟。

3.调入食盐，撒上葱花，即可出锅。

结语：以上就是99养生堂小编给大家介绍的内容，希望对大家有帮助，想知道更多有关养生的常识介绍吗，请继续关注99养生堂哦!

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