杜仲茶的喝法与保健功效(2)

5、安神养眠杜仲雄花的天然活性成分有安神、镇静及镇痛作用，长期服用可明显改善睡眠。这对因失眠不宜喝的患者尤为适宜。

饮用方法喝法

1.【取茶】：5克-10克

2.【冲泡】：85度左右开水冲泡，以500毫升水为宜，加盖闷泡5分钟。

3.【酌饮】：保健量：15-25克/天;治疗量：30克以上/天

4.【说明】：每泡反复冲泡不宜超过3次。

高血压茶疗套餐

杜仲降压、强骨、补肾、七叶参清肝降脂养血，山楂降脂降压，三者搭配对血压异常、高血脂、脂肪肝、腰膝酸痛、肾虚均具有确切康复功效。

1.【疗法】：杜仲10克，七叶参6克，山楂6克

杜仲茶的喝法与保健功效

2.【冲泡】：置于带盖瓷杯或玻璃杯中，85度左右开水冲泡，以500毫升水为宜，加盖闷泡5分钟。

3.【酌饮】：每日3泡为宜，上下午以及晚上各一泡。

4.【说明】：每泡反复冲泡不宜超过3次

适用人群

1、高血压、高血脂、心脑血管疾病人群

2、高血压伴有血脂、血糖异常人群

3、肾虚、体虚乏力人群

4、失眠多梦、皮肤粗糙、暗淡人群

5、体弱多病、腰膝酸软、免疫力低下人群

6、脂肪过多人群、亚健康人群

原文地址：杜仲茶的喝法与保健功效(2)(http://www.99yangshengtang.com/duzhongcha/142729546060620.shtml)