来月经可以喝杜仲茶吗 鉴别杜仲茶的小技巧(全文)

【导读】来月经可以喝杜仲茶吗?杜仲茶是一种药茶，营养价值功效强。那么，来月经可以喝杜仲茶吗，如何鉴别杜仲茶真假呢?一起和99养生堂小编来看看来月经可以喝杜仲茶吗及鉴别杜仲茶的技巧介绍吧!

来月经可以喝杜仲茶吗

不可多饮，且时间均于用餐时间相隔半小时以上为宜，尤其是餐后，马上喝茶，茶多酚会阻碍身体里铁的分解，易导致缺铁性贫血。故也有人认为：女性在月经期，孕期和哺乳期均不宜饮茶，否则易导致缺铁性贫血。

杜仲茶的鉴别

1、看：

首先要观察茶叶的外形和色泽。好的茶叶的色泽基本上呈现翠绿的(晒干后饮用时为墨绿色偏黑)，而且条形也比较均匀。

此外，还要特别留意茶叶里是否有老叶或死叶，如有则茶叶品质一般。最重要的一点是正宗的杜仲茶有拉丝。

来月经可以喝杜仲茶吗

2、闻：

如果茶叶看起来不错，那你可以接着把茶叶拿起来闻一闻。

野生杜仲茶带有天然的草腥味，并且越浓就说明它的品质也越好。

3、泡：

有些茶叶看起来也许色泽很好，但是可能是在制作中加入了某种化学原料。

所以在选购茶叶时，最好能将其泡开品尝一番。

野生鉴别

杜仲树的叶、皮及枝条都富含杜仲胶，在折断时会有细密的白丝拉出，犹如藕断丝连状，即使炒制成茶叶，折断时亦能拉出细丝，这正是正宗杜仲茶的鉴别标志。

1、看拉丝多少：

从中间撕断时，会出现白色拉丝，这些白色拉丝就是杜仲的有效成分，拉丝越多，说明杜仲茶所含微量元素越高。

2、看叶片大小：

野生杜仲嫩叶茶是杜仲茶中有效成分最高的，优选初春杜仲嫩叶制成，叶片较小。

3、看汤色颜色：

野生杜仲茶泡出的茶汤纯净透亮，品质低劣的杜仲茶泡出的茶汤浑浊并伴有沉淀物。

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4、闻茶叶气味：

野生杜仲茶，带有天然的草腥味，并且草腥味越浓，说明它的品质就会越好。

结语：以上就是99养生堂小编给大家介绍的内容，希望对大家有帮助，想知道更多有关养生的常识介绍吗，请继续关注99养生堂哦!

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