晚上喝杜仲茶好吗 杜仲茶的饮用禁忌(2)

杜仲茶含有降压药用成分——β-D-葡萄糖甙，而茶水溶液中的生物碱、桃叶珊瑚甙、绿原酸均有不同程度降压作用。

值得强调指出：杜仲对血压的“双向调节”作用是任何化学药物所无法比拟的。据此，美籍华人、着名学者、美国哈佛大学胡秀英教授在20世纪80年代归国讲学时，曾将“人参、杜仲”并列为补品，并将杜仲，誉为“世界最高质量的天然降压药。”

我国的药理实验证实，杜仲皮的提取物、水煎剂、酊剂，对猫、狗等动物有降压作用。杜仲叶也有同样作用，但杜仲叶用量为皮的两倍，且水煎剂比纯提取物效果要好。另据临床应用表明，杜仲皮酊剂、杜仲叶片剂治疗高血压有效率在80%以上。

研究发现，杜仲中所含的绿原酸是杜仲调节血压、消炎、修复损伤的最主要有效成分。建议高血压患者可以把杜仲作为辅助治疗、调理高血压的一剂单方。服用的方法很简单，用杜仲叶煮水，或者和枸杞子一起泡茶、煮粥都可以。由于个体差异大，具体剂量和频次要自行尝试调整。

杜仲怎么吃降血压?

杜仲食疗时可磨成粉、煎茶、煲汤。杜仲性温，因此任何体质的人都可食用，不过需注意控制用量，避免食用过量产生热邪损伤身体精气，一般杜仲粉或杜仲茶一次使用5g即可，煲汤10-15g。

晚上喝杜仲茶好吗

怎么选杜仲?以皮厚而大、糙皮刮净、外面黄棕色、内面黑褐色而光，折断时白丝多者为佳。皮薄、折断时响声清脆、断面丝少或皮厚带粗皮者为次。优质杜仲磨成粉呈深灰棕色。

降压应选用盐炒杜仲，比生杜仲降压效果好。但阴虚火旺者慎用。使用杜仲降血压以泡茶为佳。将5～10克杜仲茶浸泡在一杯(350毫升)沸水中至少十分钟后饮用(浓淡依个人口味调整)，可连续浸泡，亦可煮服，每天早、午、晚空腹饮用，每次1杯(350ml)，则药效更佳。

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