蜂蜜加白醋能减肥吗,蜂蜜白醋减肥法

发表日期:2015-04-03 | 来源 :www.99yangshengtang.com

【导读】白蜂蜜是现在最流行的减肥方法,当然,减肥都是要因人而异的,不同类型的人要采用不同的减肥手法,蜂蜜减肥(白醋加蜂蜜)作为一种减肥秘招的时候也是需要注意肥胖的类型的,我们来具体的分析一下。

蜂蜜减肥案例

一、具有以下特征的人士:下身肥胖,肌肉松软,容易痰多、水肿,吃得少也不瘦,手脚冰冷。

蜂蜜减肥(白醋加蜂蜜)具体应用:

1、白醋和蜂蜜以1:4比例混合,每天喝一杯。

2、多泡澡或足浴(泡脚),每周至少三次,以促进血液循环并强化新陈代谢.

蜂蜜加白醋能减肥吗,蜂蜜白醋减肥法

蜂蜜加白醋

3、绝不能胡乱的节食,或采用不当的减肥方法,像“苹果疗法”、“七日断食法”。因为阴型肥胖的人是需要能减肥又能补身的方法才能成功。

4、多喝温热的饮料或茶水,“绝不能”喝冰冷的饮料。否则减肥的成功机率会大大降低。

5、吃一点辛辣的食品,如生姜胡椒花椒辣椒等。对身体加温有很大的作用,会提升基础代谢功能。

6、不要吃白糖,可用红糖、蜂蜜代替。泡面、味精也不要吃。


【相关阅读】

蜂蜜的作用与功效

蜂蜜水什么时候喝好

蜂蜜水的做法和好处

原文地址:蜂蜜加白醋能减肥吗,蜂蜜白醋减肥法(http://www.99yangshengtang.com/fengmi/142804214364588.shtml)

在本页继续加载

随机文章

栏目排行

经络穴位大全

中药大全