红枣蜂蜜茶
材料:红枣、蜂蜜。
做法:
1、红枣一碗用水泡两个小时,洗净去核。
2、去核红枣放电饭锅内加两倍的水,用煮饭档煮,看到锅内的水基本蒸发完,红枣软烂时断电。
3、用压土豆泥的压子压碎晾凉。
4、将红枣泥装入干净的瓶子里,加入和红枣泥同样分量的蜂蜜,搅拌均匀,放入冰箱中冷藏即可。
5、喝时取适量蜂蜜红枣,用温水调匀饮用即可,也可用过滤器将红枣皮等杂质滤净饮用。
功效:红枣补血滋养,蜂蜜滋润美颜,秋季喝这个饮料可以让身体得到全面滋养。
原文地址:什么时候喝蜂蜜水最养生?(7)(http://www.99yangshengtang.com/fengmi/142804279464797.shtml)