桂圆吃多了会怎么样？

【导读】桂圆吃多了会怎么样？桂圆还有另一个叫法叫龙眼，很多人都喜欢吃桂圆，因为它本身的味道就很甜美，但如果吃了了也是有还出的，那就让我们来了解下桂圆吃多了会有什么样的效果吧：

桂圆吃多会“攻火上身”喉咙堵,闷气

因为桂圆具有一定养颜功用，鲜桂圆很受一些爱美女性的喜欢，有的女性购买桂圆的频率非常高。但是有关专家却不支持这些爱美女性的做法。

“一方水土养一方人”，北方的女性要养颜最好选择一些北方产的水果，另外吃水果要看其“属性”，平时最好多吃一些苹果、梨等凉性的果品。桂圆属于温补水果，有补血补气功用，体质较弱的人以及刚生完孩子的产妇吃点桂圆，对她们身体恢复很有好处。

但是正常女性多吃桂圆，不仅起不到养颜美容的效果，还会“攻火上身”，造成脸上长疙瘩。严重了还会“伤阴”，影响到月经等。

桂圆吃多了会怎么样？

龙眼含有多种营养物质,有补血安神,健脑益智,补养心脾的功效,是健脾长智的传统食物,对失眠,心悸,神经衰弱,记忆力减退,贫血有较好的疗效.国内还有学者发表过龙眼抗衰老的有关论文,提出龙眼将成为不可多得的抗衰老食品.经过许多国家对数百种天然食物,药物进行抗癌研究,发现龙眼对于子宫癌细胞的抑制率超过90%,引起了医学家的关注.妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段.适当吃些龙眼有利健康.龙眼有补益作用,对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效.

龙眼属湿热食物,多食易滞气,有上火发炎症状的时候不宜食用.

喝柠檬泡的水多吃蔬菜,要是上火不厉害多和水就可以了.体弱,妇女最适宜食用.每天吃5颗就足够了.

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