红枣历来有补血养气的功能,桂圆的营养价值也极高,只是桂圆不能一次性吃多了,不然会有点上火.如果上火了,可以煮苹果水喝。桂圆红枣茶这款饮品很适合女人喝。
桂圆红枣茶的做法及功效
原料
1人份:红枣5颗、桂圆5、砂糖1包,可视个人口味自行增减。
制作方法
1.先将红枣,桂圆分别剥开去子
2.再以热水(约1壶)冲泡8-10分钟
3.最后加上砂糖即可
桂圆红枣茶
小贴士
加蜂蜜的情况下,冲大枣茶的水不用高过60度,否则会破坏蜂蜜的营养成份。
原文地址:桂圆红枣茶的做法以及五大神奇功效(http://www.99yangshengtang.com/guiyuan/142746912661295.shtml)