黑咖啡的妙用 黑咖啡减肥正确喝法

【导读】黑咖啡的妙用有哪些?黑咖啡是常见的提神瘦身的咖啡种类之一。那么，黑咖啡的妙用有哪些，黑咖啡怎么喝才瘦身?一起和99养生堂小编来看看黑咖啡的妙用及黑咖啡减肥正确喝法吧!

黑咖啡的妙用

⒈提神醒脑：

咖啡因刺激中枢神经，可使头脑较为清醒，思考能力充沛、注重力集中，提高工作效率;

⒉强筋骨、利腰膝：

咖啡因能使肌肉自由收缩，可提高运动功能。

⒊开胃消食：

咖啡因刺激胃肠分泌胃酸，可促进肠蠕动，帮助消化、防止胃下垂，还有快速通便作用。

⒋利窍除湿：

咖啡因可促进肾脏机能，排出体内多余的钠离子，提高排尿量，改善腹胀水肿。

黑咖啡的妙用

⒌活血化瘀：

咖啡所含的亚油酸，有溶血及阻止血栓形成、增强血管收缩、缓解偏头痛、降低中风机率等作用。

⒍平肺定喘：

咖啡因会抑制副交感神经，减少气喘病的发作。

⒎燥湿除臭：

原文地址：黑咖啡的妙用 黑咖啡减肥正确喝法(http://www.99yangshengtang.com/heikafei/1484349691184700.shtml)