吃黄豆会发胖吗 黄豆不能和什么一起吃(2)
发表日期：2016-12-22 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
主料：大豆400克。
调料：大葱10克，姜10克，花椒5克，桂皮5克，八角5克，盐4克，香油5克。
做法
1.将黄豆去杂，用温水浸泡一天，淘洗干净。
2.分别将葱、姜切碎末。
3.将炒锅置于旺火上，放入清水和黄豆烧沸，撇净浮沫，撒入大料(八角)、花椒、桂皮、葱末和姜末。
4.用小火炖至熟烂，加入精盐烧至入味，淋上香油即可。
黄豆的做法二
主料：黄豆500克。
调料：食盐适量，植物油适量。
吃黄豆会发胖吗
做法
1、将黄豆淘洗干净，加清水浸泡12小时左右。
2、捞起泡好的黄豆，彻底沥干水分备用。
3、坐锅点火，加油烧至五成热，慢慢倒入沥干的黄豆。
原文地址：吃黄豆会发胖吗 黄豆不能和什么一起吃(2)(http://www.99yangshengtang.com/huangdou/1482377653183264.shtml)
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