晨起“三废”一眼就能看出身体状况(全文)

发表日期:2015-01-28 | 来源 :www.99yangshengtang.com

  早晨起来,第一口痰,第一泡尿、第一次便,当我们把这些人体垃圾排出体外时,别忘了回头看一眼,这“三废”里可能隐藏着呼吸系统、泌尿系统和消化系统三类疾病征兆。

  第一口痰

晨起“三废”一眼就能看出身体状况

  健康:健康人平时应该没有痰,或者偶然有一两口痰。

  自查:如果早起觉得喉咙痒痒,要“一吐为快”。

  据西医讲,可能是咽部、支气管或肺部有炎症。

  中医则要看其色,观其性。如果是比较清稀的白痰,说明体内有风邪、寒邪入侵,往往还伴有怕冷、畏风的症状。如果是比较黏稠的黄痰,则说明体内有热邪,或者是寒邪、风邪入里化热。

  痰中带血,则可能是肺热、肺燥,肺结核或者肺癌。还需到医院进一步检查排除。

  第一泡尿

晨起“三废”一眼就能看出身体状况

  健康:正常的尿液应该是淡黄色、清亮的。

  自查:尿液的多少和颜色都与饮水和食物有很大关系。

  尿色深、量少,则可能是喝水太少,要注意补充饮水量。

  有些人尿味很大,异味重,既可能是与喝酒或者吃大蒜、洋葱等食物有关,也可能是因为体内湿热很重。

  尿液有甜味,可能提示有糖尿病。

  小便时有尿频、尿急、尿痛的症状,提示可能有泌尿系统炎症。

  尿中带血时,可能有肾结石或膀胱结石,也要注意排除膀胱癌。

  第一次便

晨起“三废”一眼就能看出身体状况

  健康:健康的便便应该是条状的黄棕色的软便,有臭味,但不至于臭不可闻。

  自查:大便很黏腻,有排不尽的感觉,异味大,说明体内湿热重。

  大便很干,臭不可闻,而且颜色较深、说明有肠热、胃热,往往有长期的便秘。

  大便稀,带有脓血,而且有里急后重的感觉(想拉但是拉不出来),可能是痢疾。

  大便带血,既有可能是痔疮、肛裂引起的,也有可能是消化道溃疡、甚至结肠癌等。

  需注意的是,还要留心观察是否发生了排便习惯或大便形态的改变,比如一天一次变成一天几次,便秘、腹泻交替,或者大便形状改变,有压痕等,要警惕结肠癌。

原文地址:晨起“三废”一眼就能看出身体状况(全文)(http://www.99yangshengtang.com/jiankangyangshengtieshi/142245593610262.shtml)

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