三、玄米茶
主料:糙米一碗、绿茶一碗
做法:
1、糙米放在炒锅里,小火慢慢地炒,炒到变黄了,关火,放凉。
2、跟绿茶混合好了,罐存。
3、取一勺玄米茶,放在壶里,倒入热开水,浸泡一会后,可以喝了。
四、大麦甘草茶
主料:大麦10克、甘草2克、冰糖适量、煮茶包一个
做法:
1、准备好所有的食材。
2、把大麦仁和甘草放入煮茶包中。
3、锅中加入适量的清水放入煮茶包煮上7-10分钟。
4、再把冰糖放入煮至溶化即好。
原文地址:节后大瘦身 8款强效减肥茶纵情享瘦(2)(http://www.99yangshengtang.com/jiankangyangshengtieshi/142484140623098.shtml)