节后大瘦身 8款强效减肥茶纵情享瘦(2)

发表日期:2015-02-25 | 来源 :www.99yangshengtang.com

  三、玄米茶

节后大瘦身 8款强效减肥茶纵情享瘦

  主料:糙米一碗、绿茶一碗

  做法:

  1、糙米放在炒锅里,小火慢慢地炒,炒到变黄了,关火,放凉。

  2、跟绿茶混合好了,罐存。

  3、取一勺玄米茶,放在壶里,倒入热开水,浸泡一会后,可以喝了。

  四、大麦甘草茶

节后大瘦身 8款强效减肥茶纵情享瘦

  主料:大麦10克、甘草2克、冰糖适量、煮茶包一个

  做法:

  1、准备好所有的食材。

  2、把大麦仁和甘草放入煮茶包中。

  3、锅中加入适量的清水放入煮茶包煮上7-10分钟。

  4、再把冰糖放入煮至溶化即好。

原文地址:节后大瘦身 8款强效减肥茶纵情享瘦(2)(http://www.99yangshengtang.com/jiankangyangshengtieshi/142484140623098.shtml)

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