上班族怎样做更能防治颈肩腰腿痛(3)
发表日期：2015-03-03 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
避免感受风寒湿邪
生活起居，工作环境要干燥温暖; 淋雨或出汗后要及时更换衣服，剧烈运动后不要立即冲冷水澡。随气候的变化气温的高低加减衣服。
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