春季感冒怎么办 预防春季感冒有妙招(全文)

　　春季感冒了怎么办?春天天气渐暖，但感冒的人却不少。面对春季感冒，我们应该怎么办?而春季感冒都有哪些症状呢?春季感冒吃什么药好呢?还有，我们该如何预防春季感冒?别担心，小编来支招，帮你轻松应对春季感冒。

　　春季感冒怎么办?春季感冒都有哪些症状?

　　春季时候，气温正在逐渐的上升，并且也多风，这就令两者相结合之后温热之邪容易进入我们的身体，导致风热感冒。另外，风热感冒主要就是由于外界的邪气袭击了我们的肺部，导致身体出现了胃表不和以及肺气失和的情况。

　　一般情况下，如果患者患有了风热感冒，那么身体就会出现发热，同时稍微有一些讨厌风寒的情况出现，但是身体并不会发汗，鼻子塞住了，同时还会出现流浓鼻涕还有头痛以及咽喉肿痛的情况。患者还会伴随有咳嗽痰多的情况，而且舌苔的颜色出现薄黄，并且脉象也比较的漂浮。患者还会出现口渴爱喝水或者是咽喉干痒、红肿的情况。大便则是变干，甚至有可能出现便秘，小便的颜色也是发黄的。

　　春季感冒怎么办?春季感冒吃什么药好?

　　感冒属表症，表邪不解就会入里化热，加剧病情。当自己或家人感冒受风寒时，即按压“腋门”穴(手背第四、五指指缝掌指关节凹陷处);或服葱白、姜汤以发汗驱散风寒，一般表症即可解除。如症状较重，要早用药控制病情发展。这个时候想要令身体恢复健康，那么应该多服用一些具有辛凉解表还有宣肺清热作用的中药材。

　　春季感冒怎么办?如何预防春季感冒?

　　一、春季再多捂一捂

　　古语有云：春捂秋冻，“春捂”就是说春季，气温刚转暖，不要过早脱掉棉衣。冬季穿了几个月的棉衣，身体产热散热的调节与冬季的环境温度处于相对平衡的状态。由冬季转入初春，乍暖还寒，气温变化又大，俗话说“春天孩儿脸，一天变三变”，过早的脱掉棉衣，一旦气温下降，就难以适应，会使身体抵抗力下降。病菌乘虚袭击机体，容易引发各种呼吸系统疾病及冬春季传染病。

　　所以，春季再多捂一捂，对维护身体健康、预防春季感冒，很有益处。

　　二、多吃应季蔬菜和水果

　　春天来了，万物复苏，许多属于春季的蔬菜和水果也都出现在菜市场和超市了，吃应季的蔬菜和水果，对身体健康有好处，而且蔬菜和水果能补充纤维素和维生素，是增强身体元素的最佳食品。

　　三、穿衣要因人、因天气而异。

　　“春天孩儿脸，一天变三变”，春天的气温会经常的变化，而且有可能是10~20°的变化，所以在偶尔一两天天热的时候，也不要脱过多的厚衣。早春昼夜温差大，又常有冷空气侵袭，例如今年还出现了3月桃花雪的天气。因此，一定不要过早的减少衣服，更不要早早穿上凉鞋。

　　春季感冒了怎么办?生活中春季感冒时常发生，不管是大人还是小孩都深受其苦。当你了解了上面有关春季感冒的小常识，相信你就可以帮助家人们有效预防春季感冒，再次面对春季感冒时再也不会无措了。

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