四大食物有效预防春季过敏性疾病(4)
发表日期：2015-03-17 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
鱼类
鱼肉中的欧米伽3脂肪酸能够防止机体产生过多的抗体，减少由此引起的过敏反应。
葵花籽
富含维生素E可以防止发炎，其中的硒元素能增强免疫力，减少炎症的发生。
想要春天远离过敏源和防止过敏的发生，那么上面的这些食物就是你好的助手。食物是最天然的维持健康的物品，因此春天吃这些食物不仅减少了过敏的发生，同时也维持健康的稳定。
原文地址：四大食物有效预防春季过敏性疾病(4)(http://www.99yangshengtang.com/jiankangyangshengtieshi/142657567450769.shtml)
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