莲子心茶:
所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽,其味极苦,但却具有极好的降压去脂之效。用莲心12克,开水冲泡后代茶饮用,每天早晚各饮一次,除了能降低血压外,还有清热、安神、强心之特效。
莲子心茶
决明子茶:
中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效。每天数次用15—20克决明子泡水代茶饮用,不啻为治疗高血压、头晕目眩、视物不清之妙品。
决明子茶
桑寄生茶:
中草药桑寄生为补肾补血要剂。中医临床表明,用桑寄生煎汤代茶,对治疗高血压具有明显的辅助疗效。桑寄生茶的制作方法是,取桑寄生干品15克,煎煮15分钟后饮用,每天早晚各一次。
桑寄生茶
高血压是常见病、高发病,给我们的健康带来了极大的威胁,以上为大家介绍了多款降压茶饮,适当的饮用也可以起到很好的降压功效。
原文地址:巧降血压 中医九款降压茶饮大放送(3)(http://www.99yangshengtang.com/jiankangyangshengtieshi/143072289674166.shtml)