夏季游泳要注意什么谨防进水引发的“游泳耳”(2)

发表日期：2015-06-30 | 来源：www.99yangshengtang.com

　　2、游泳后倾斜头部

　　游泳上岸后可以将头偏向一边，用手拉耳垂，并单腿跳跃，以便水能从耳朵里面流出来。

　　3、用电吹风将耳朵吹干

　　游泳耳塞有助于防止耳朵进水，但也难免有渗漏。“游泳后，将电吹风置于离耳朵十几英寸的地方，向耳朵内吹暖风，”洛杉矶家庭耳科医院的耳鼻喉科医生斯莱特里博士建议说，“但温度应当适宜，不能太热。”

　　4、别用东西掏耳朵

　　许多人觉得游泳后耳朵好像塞住了，就自己用“工具”，如铅笔、钥匙尖端、手指甲来掏耳朵。这样做极容易造成耳朵损伤，从而导致炎症。

夏季游泳要注意什么谨防进水引发的“游泳耳”

　　5、使用预防性滴注法

　　游泳后，你可以用杀菌性耳药水来恢复耳道内的酸性环境，这对老觉得耳朵潮湿的人十分有效。赖斯特斯医生建议：“可以使用滴耳器，将头偏向一侧，向耳朵内滴6~10滴。”

原文地址：夏季游泳要注意什么谨防进水引发的“游泳耳”(2)(http://www.99yangshengtang.com/jiankangyangshengtieshi/143564065279853.shtml)

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