揭秘夏季雪糕的安全吃法

　　导语： 大暑已经从我们的身边“走”过，天气越来越热，每当这个时候，雪糕就成为了人们最喜爱的食物。各大超市的冰箱里都放满了各式各样的冷饮，但是很多人吃完雪糕后却出现了身体不适的状况，那么夏天我们应该如何安全吃雪糕呢?BRTN小编为您揭秘夏季雪糕的安全吃法。

　　NO.1：就餐前后勿吃雪糕

餐前切勿吃雪糕

　　很多人喜欢在饭前或者饭后吃雪糕，他们认为这样可以缓解吃饭的时候带来的热，但是这样的做法是错误的。因为雪糕中含有大量的糖分，如果饭前吃的话，很容易会让人有饱腹感，反而对正餐产生厌烦，而且由于雪糕很凉，所以饭前吃的话，会让肠胃受伤，可能会让血管由于突然受凉而急剧收缩，从而血流不畅，而导致腹痛痉挛。

　　NO.2：切勿囫囵着吃

雪糕不可囫囵着吃

　　由于天气过分炎热，所以很多人吃雪糕或者冰的时候都会大口大口的吃，有的甚至会整个吞下去，虽然这样会给神经带来暂时的凉爽，但是，对身体的伤害却是非常大的，突然让自己的肠胃承受这么的冷负荷，是不科学的，肠道过凉同样会导致痉挛或者腹痛。因此吃雪糕的时候一定要小口小口的吃，让冰凉在口中稍稍缓冲，以便最大程度保护自己的肠胃。

　　NO.3：雪糕要选中品牌

色彩斑斓的雪糕要少吃

　　有些小品牌或者杂牌的雪糕做的色彩绚丽，而且价格非常便宜，因此会吸引很多人去购买，但是色彩绚丽的雪糕一般都添加了很多色素，长期食用，会对自己的身体造成伤害，而且小厂家的雪糕可能含有很多的食品添加剂，添加剂太多对身体的影响也会很大，而且这些雪糕的卫生状况往往令人担忧。所以在购买雪糕的时候，要认准一些质量较好的厂商，然后不要贪图色彩漂亮和过分便宜。

　　NO.4：融化后的雪糕别再次冷冻

雪糕溶化后切勿复冻食用

　　有的人常常把融化后的雪糕在冰箱中再次冷冻后食用，这种做法是错误的。因为，把融化后的雪糕再次冷冻，会滋生很多细菌，而且会降低雪糕原有的品质，食用起来非常不安全。所以小编建议大家在吃雪糕的时候要适量而吃，如果实在吃不了的话可以包好后扔掉或者可以做成雪糕水放块冰继续食用。

　　小贴士：

　　如果在吃雪糕时觉得腹部疼痛，这时候千万不要再继续食用，然后用慢慢的饮用温水来温暖腹部。如果症状毫无缓解的话，就要马上就医，切勿拖延。

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