感冒能喝茶吗 了解喝茶养生的那些事

　　【导读】感冒能喝茶吗？在季节变换的时候是最容易感冒的，每每感冒医生就会说让你多喝水，有些人喜欢喝茶就以茶待水，那感冒可以喝茶吗？接下来就跟小编一起来了解下感冒能喝茶吗？

　　感冒能喝茶吗

　　关键看是寒症还是热证。热症可以喝绿茶，寒症可以喝红茶或者普洱。

　　茶叶中的鞣酸、咖啡碱、多酚之类的容易和药发生反应，会影响药效，所以吃药的时候就不要喝茶了。

　　不过咖啡碱、多酚之类的能够加速新陈代谢，增强免疫力，所以感冒比较轻又没吃药的话可以喝茶。

　　茶可以解中药，但一般不解西药，你可以喝茶吃头胞，但最好是淡茶，吃急支糖浆就不要喝茶，也不要喝水，会稀释药的成分，降低药效，这二种药最好分开吃，时间间隔以半小时最佳。

　　另外上面说的主要是些原则间题。具体来说，感冒期间，避免进食或忌多食鸭肉、猪肉、羊肉、狗肉、甲鱼、蚌、醋、柿等食品。

　　因为感冒是外感之病，治疗应以疏散解表为主。

　　而鸭肉性质偏凉、滋腻蜜滞，容易滑肠敛邪，猪肉肥腻，助湿生痰，动风蕴湿;羊肉甘温助热，偏于温中暖下，且有敛邪之弊。

　　狗肉亦性温热，容易助热生火，故为热证所忌;甲鱼甘润滋腻，有敛邪之弊。

　　蚌，又名河蚌，性质寒泄，有滋阴凉润之力，多食有碍表邪疏散;醋，味酸收敛，食后容易滞气留寇;柿子性质寒涩而敛滞，多食容易敛邪。

　　所以，上述食物均为感冒的忌口。

　　误食或多食往往不利于外邪疏散，有时甚至可以加重病情，需要引起注意。

　　自家煮的白水最好。实在想喝茶，那就用我们这的土茶方：三个葱白(带须)、三片姜、一把薄荷(连枝带叶，干鲜皆可)放水三碗熬茶成一碗半喝下去估计一晚见效。

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