秋季感冒预防策略 小妙招巧防治(2)

　　三、治疗感冒的小妙招

　　1、出汗法

出汗法

　　当感冒的时候，人体内部出现炎症，便会出现各种不适的感觉。我们可以用少许红糖和生姜或者大蒜一起熬汤汁，这样热热的喝一碗汤，出一声汗，感冒引起的不适的症状便能得到很好的缓解。

　　同时，在生活中我们还可以多喝萝卜汁，多吃生姜、葱，等发汗食物来达到预防感冒的效果。

　　2、热水泡脚

热水泡脚

　　脚上有人体重要的穴位，我们可以晚上用热水泡脚15分钟左右，可以去除体内寒气，是很好的治疗感冒的方法。

　　3、按摩鼻子

按摩鼻子

　　感冒后最大的症状就是鼻塞不通，很难受。我们可以用两手的食指摩擦发热后，在鼻翼的两侧上下按摩50次左右，记住一定要有规律，这样可以很好的缓解鼻塞，使之通畅，呼吸新鲜空气，加快感冒的治愈。

　　4、物理降温法

物理降温法

　　感冒后，人体的体温会随之升高，很容易引发高烧症状，如果处理不及时，容易影响神经，损坏大脑的发育。当有感冒的症状的时候我们可以用温水或者酒精擦拭患者的腋下，可以起到物理降温的作用。总得来说感冒后不吃药治理的方法就得让患者出汗。

　　结语：秋季是疾病的高发期，进入秋季天气逐渐转凉，感冒则成了常发的疾病之一。为了减少感冒对我们生活产生的不利影响，我们需要加强日常的保健工作，这样可以避免感冒的发生，让你健康的度过多病之秋。希望本篇文章大家看了以后，能对你们的生活有所帮助!

原文地址：秋季感冒预防策略 小妙招巧防治(2)(http://www.99yangshengtang.com/jiankangyangshengtieshi/144186864589788.shtml)