鞋子控必知 这4种鞋子暗藏健康隐患

　　导语：众所周知，细高跟鞋伤脚，但平底鞋也有隐患。那么，常见的鞋子会藏着哪些健康风险呢？近日刊文揭示4种不同鞋子暗藏的健康隐患。

　　跑步运动鞋

跑步运动鞋

　　太多的鞋垫未必是一种好事。鞋垫太多太厚，就会减弱足部-大脑之间对地面感知的神经反馈。这种鞋子当然是诸如跑步、散步、慢走的绝佳选择，但也会导致慢性压力损伤，尤其是对脚后跟。

　　人字拖

人字拖

　　大多数人字拖都太平，太薄以及太露，这些会让脚部直接暴露在外面，并没有足弓鞋衬或者鞋垫。在你试着用力夹住脚趾之间带子的时候也会伤害你的脚趾，带来炎症、足跟疼痛甚至是骨折。

　　细高跟鞋

　细高跟鞋

　　穿高跟鞋让你的体重全部集中于脚踝处，时间一长，你的脚部承受了太大的压力。值得注意的是，“恨天高”会带来踝关节扭伤、中足骨折甚至神经瘤。

　　坡跟鞋

坡跟鞋

　　坡跟鞋也有鞋跟，也会让体重压力集中于脚跟。坡跟鞋通常有垫子，此外，由于鞋子前面也有一定高度，这样就减少了穿鞋时的脚部倾斜度，但坡跟鞋依然会产生和穿高跟鞋类似的脚部疾病。

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