健康新宠：关于电动牙刷那些事儿

　　导语：最近，身边越来越多的朋友开始使用电动牙刷。相比起传统的手动牙刷，电动牙刷用起来更便捷，能够更深入地清洁牙齿，减少口腔疾病。而且对于懒人来说，电动牙刷不仅既省事又有趣，难怪会成为健康的新宠。关于电动牙刷的那些事儿， 你了解的有多少呢?咱们先来说说电动牙刷的优点吧!

电动牙刷的优点

　　1、使用方便

　　大家在休息前或者早上起床时，都会没有太多精神和力气，因此不能保证刷牙的时间和刷牙动作的规范，对于牙齿的保健效果自然就大打折扣。电动牙刷可以很好地解决这个问题，自动旋转的刷头，符合人体工程学的整体设计，保证了刷牙的有效与便捷。使用起来这么方便，刷牙自然就很轻松了，也容易培养我们好的习惯。

　　2、减少损伤

　　使用普通牙刷刷牙时，使用的力度由使用者自己控制，有时候难免刷牙力度过大，或者采用不正确的拉锯式横刷法，这些都会对牙齿及牙龈造成损伤。实验证明，只要使用恰当，电动牙刷能够减少六成左右的刷牙力度，令牙龈炎与牙龈出血的发生频率下降62%,让刷牙过程更加安全有效。

　　3、深层清洁

　　电动牙刷通过快速旋转，使刷头产生高频振动，瞬间将牙膏分解成细微泡沫，深入清洁牙缝;与此同时，刷毛的颤动能促进口腔的血液循环，对牙龈组织有意想不到的按摩效果。

　　看到电动牙刷好处那么多，你是不是也想入手一款试试呢?市面上的产品那么多，怎么挑选才适合自己?这两个关键指标你不能忽略哦。

怎样挑选适合自己的电动牙刷？

　　1、刷头的大小以及软硬程度很关键。

　　一般来说，选择小刷头的牙刷更好，刷头小巧，能够更灵活的在口腔中运动，深入清洁的部位更多。而刷毛的软硬，软一点刷毛相比较硬的刷毛来说，清洁效率没那么高，但是对牙龈更健康。这个可根据自己牙齿敏感度来选，牙缝稍大较易敏感的牙齿，建议选择软刷毛。

　　2、每分钟转动的次数很关键。

　　转动的次数越多，则清洁能力越强。有些高速的电动牙刷甚至可以达到30000次每分钟，但价格也相对较贵。除了转速，还有力度的选择，如果有条件，可以选择能够进行多档调整的电动牙刷。

　　现在很多电动牙刷的功能够比较全，除了清洁牙齿之外，还有一些能够帮助治疗牙龈炎，缓解牙龈红肿、刷牙计时、提示口腔健康信息等多功能。牙医建议刷牙时间最好是两分钟，带多功能的牙刷可能更方便。

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