床单颜色选的好 睡眠才会没烦恼

　　导语：对于床单，很多人都会根据自己的喜好或是年龄层来选择，很少会联系到床单颜色和健康之间的关系。其实，使用的床单颜色不同会产生不同的心理刺激，从而会对健康产生不同的影响，因此在选用床单时，应该要加一层健康方面的考虑。床单选什么颜色好?

床单颜色选的好 睡眠才会没烦恼

　　不同颜色的床单会产生什么心理暗示，哪些颜色对应哪些人群宜用、不宜用呢?

　　浅橘黄色床单——诱发食欲、有助钙质吸收

　　如老年人的居室用浅橘黄色的床单，可以诱发食欲，有助于钙质的吸收，二使人精神振奋，心情愉快。或选择蓝色，有助于减轻头痛、发热、失眠等症状。

　　红色床单——失眠、神经衰弱、心血管病者忌用

　　新婚者的居室宜选用鲜艳浓烈的红色床单，既为房间增添喜庆气氛，同时可以刺激神经系统，增加肾上腺素分泌，增强血液循环。但接触红色过多，会让人产生焦虑情绪。所以，失眠、神经衰弱、心血管病患者不宜使用红色床单或装饰家居，以免加重病情。

　　嫩绿色床单——舒缓紧张情绪，急躁的人宜用

　　情绪不稳容易急躁的人，居室宜用嫩绿色床单，以便使精神松弛，舒缓紧张情绪。一般而言，床单的颜色以淡雅的色彩居多。

　　金黄色床单——抑郁症和狂燥症者大忌

　　相反，金黄色易造成情绪不稳定，所以，患有抑郁症和狂燥症的人不宜用金黄色。

　　蓝色床单——电脑、白领族忌用

　　倘若居室主人患有高血压或心脏病，最好铺上淡蓝色的床单，以利于血压下降、脉搏恢复正常。此外，蓝色还适合用脑过度的白领一族。

　　紫色床单——心脏病患者慎用

　　紫色可维持体内钾的平衡，有安神作用，但其对运动神经和心脏系统有压抑作用，所以心脏病患者应慎用紫色床单。

　　靛蓝色床单——适合术后恢复者可减轻疼痛

　　靛蓝色会影响视觉、听觉和嗅觉，可减轻身体对疼痛的敏感度。术后伤口正在恢复的患者可以选择靛蓝色的床单以及其他家居用品，或者干脆将房间刷成靛蓝色。

　　粉红色床单——孤独症、精神压抑者适宜

　　让发怒的人观看粉红色，情绪会很快冷静下来，因为粉红色能使人的肾上腺激素分泌减少，从而使情绪趋于稳定。孤独症、精神压抑者不妨选择粉红色的床单。

　　注意：春夏两季，气温相对高些，床单的颜色应选择清新淡雅的冷色，质地应选择较薄一些的面料;而秋冬两季气温下降，天气寒冷，床单的颜色应趋向暖色，在质地上应该选择较厚的面料。

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