心血管病患者冬季应牢记“六大忌”
发表日期：2016-03-09 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
导语：冬天天气寒冷，是疾病的高发时期，心血管疾病站在最前线，给人们带来了许多的危机。如何预防心血管疾病成了人们最为关心的问题，心血管的6大禁忌你可得记住了。
1. 忌着凉
忌着凉
冬季寒冷常常引起老人冠状动脉收缩，导致心肌缺血，加重心脏负荷。对策血管不好的老人外出要随时注意保暖。
2. 忌睡醒就起
忌睡醒就起
老人冬季早上醒来之后，如果立即就起床，常常会导致心绞痛发作。对策老人睡眠醒来必须先在床上躺一会儿，待“醒透后再起床。
3. 忌外出过早
忌外出过早
冬季清晨，是室外温度最低时间段，外出易引起感冒咳嗽，易引发心脑血管疾病并且太阳没出来之前，空气的氧含量过低，外出锻炼，会造成血液供氧不足，易诱发心血管疾病。对策冬季老年人最好选择上午七八点后，太阳出来了到室外活动。
原文地址：心血管病患者冬季应牢记“六大忌”(http://www.99yangshengtang.com/jiankangyangshengtieshi/1457517928119148.shtml)
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