百分百中招 盘点八个最毁腰的习惯(3)
发表日期：2016-03-09 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
7.生活中的劳动姿势不当
生活中的劳动姿势不当
如弯腰洗衣服、洗菜、洗碗、刷牙、弓腰拖地、低头刺绣等，长期低头弯腰导致颈腰椎曲度变直。
8.缺乏户外运动
缺乏户外运动
昼出暮归让很多人失去了晒太阳的机会，钙质难以吸收，造成机体组织、骨骼的脆弱，机体自然容易发生损伤。
原文地址：百分百中招 盘点八个最毁腰的习惯(3)(http://www.99yangshengtang.com/jiankangyangshengtieshi/1457518592119376.shtml)
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