每周“健”谈：清明踏青助阳气生发 别忘注意五件事(2)
发表日期：2016-04-01 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
踏青不宜采食野菜
踏青不宜采食野菜
出外踏青，很多人都喜欢摘一些野菜带回家。不过，那些生长在大路旁的野菜最好不要随便采摘。因为它们很有可能长期受大量汽车的尾气排放污染而铅含量超标。被污染过的河水边的野菜也不要食用，谨防食用后造成中毒。
踏青登山需量力而行
踏青登山需量力而行
心脏病、高血压、急慢性支气管炎、肺气肿、肾炎、贫血、肺结核、发热、急性感染以及结石活动期的病人不宜登山。另外，平时很少锻炼的人，不要一鼓作气地爬上去。老人出游时最好拄拐，一旦摔倒，需立即就医。带儿童出游时，家长更需看护好儿童，禁止其攀爬，以防出现意外。
原文地址：每周“健”谈：清明踏青助阳气生发 别忘注意五件事(2)(http://www.99yangshengtang.com/jiankangyangshengtieshi/1459494280125473.shtml)
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