酒后脸红怎么回事 喝酒脸红怎么缓解

　　【导读】酒后脸红怎么回事？生活中很多朋友都会喝酒，喝酒对于我们来说已经是常事了，可是每个人的酒量不同，有些人喝酒不会出现什么症状，但是有些人喝酒容易出现脸红的现象，那么酒后脸红怎么回事，喝酒怎样才能不脸红，怎样才能喝酒不脸红，下面就和小编一起去看看吧！

　　酒后脸红怎么回事

　　喝酒后，酒精在胃内会被化解吸收一部分，肝脏也能代谢过滤一部分。过量饮酒，超过胃的化解及肝脏的代谢能力，剩余的酒精随血液流入大脑，脑细胞的正常功能发生了变化，从而促使脸部皮下血管扩张，血量增加，脸色也就变红。

　　如果在脸色已发红时仍继续饮酒，心跳就会加快，血管扩张，血压下降，为了保证体内主要脏器的血液供应，就必须收缩毛细血管使血压回升。因此，面部末稍血管中血流受阻，血量减少，脸就呈青色。

　　喝酒脸红怎么缓解

　　1、甜点加水果

　　有经验的喝酒人都知道，对付喝酒脸红怎么办的问题，就应该多一些甜点以及水果。无论是在喝酒前还是喝酒后，都应该多吃甜点心以及水果，这样就能让你始终保持不醉的状态了。俗话说“酒后吃甜柿子，酒味会消失”，这话不错。甜柿子之类的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代谢掉，甜点心也有大体相仿的效果。喝酒脸红怎么办

　　2、绿叶蔬菜

　　在喝酒脸红怎么办的问题上，绿叶蔬菜是绝对不能少的。

　　酒精对肝脏的伤害是最大的，因此为了保护肝脏的健康，在喝酒前应该尽量的多吃一些绿叶蔬菜，这些食物中所含有的抗氧化剂以及维生素可以很好的保护肝脏健康。而且在喝酒期间也应该多吃蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。喝酒脸红怎么办

　　3、酒前喝汤

　　在喝酒前，很多聪明的人都会选择先喝一些热汤，尤其是用姜丝炖的鱼汤，对身体有着很好的保健作用。而且在喝酒后也应该适量的喝些鱼汤，因为它还具有很好的解酒功效。

原文地址：酒后脸红怎么回事 喝酒脸红怎么缓解(http://www.99yangshengtang.com/jiankangyangshengtieshi/1471065827170170.shtml)